マッチングアプリで恋愛感情がわかない！「合わない」と思ったら試したい3つのこと

「いい人なんだけど、恋愛感情がわかない…」そんなとき、ただ相性が悪いのではなく、恋愛に対する気持ちや環境が影響していることがあります。ここでは、恋愛感情が湧きにくいと感じる理由を4つ紹介します。どれか当てはまるものがあるか、自分の心と向き合ってみましょう。

恋愛にあまり興味がない

大人になるにつれて、恋愛そのものへの関心が薄れてしまうことがあります。過去に傷ついた経験があったり、仕事や家族のことで心に余裕がなかったりすると、「恋したい」という気持ちが自然と後回しになってしまうのです。また、長年独りで過ごしてきた方にとっては、誰かと親密な関係になることに戸惑いを覚えることもあります。恋愛感情が湧かないのは、決してあなたの感情が欠けているわけではなく、生活スタイルや過去の経験が関係しているだけかもしれません。

オンラインでの出会いに距離を感じている

画面越しのやり取りでは、相手の表情や声のトーンが伝わりにくく、心の距離を縮めづらいと感じる人も多いです。マッチングアプリは便利なツールではあるものの、「人としての温もり」が感じづらく、恋愛感情が育ちにくいという側面もあります。実際に会ってみたら印象が変わることもありますが、最初の段階でテンションが上がらないと、その一歩が踏み出しづらくなってしまうこともあります。

相手に対する理想が高い

年齢を重ねるほど、「こういう人がいい」という理想が明確になり、その条件に当てはまらない相手には心が動きにくくなってしまいます。たとえば、「年収はこれくらい」「話が面白い人がいい」「見た目も清潔感がある人じゃないと」など、自分でも気づかないうちにハードルを上げていることがあります。

恋愛感情が湧かないのは、条件にこだわりすぎて、本来の「相性」や「人柄」に目を向けられていない可能性もあるのです。

自分の感情がわからない

相手のことをどう思っているのか、自分でもはっきりわからない…そんなときは、自分の内面としっかり向き合う必要があります。

40代になると、「ドキドキする」感情を恋愛と結びつけにくくなることもありますし、「この感情は恋なのか？」「ただの好意なのか？」と混乱してしまうこともあります。

無理に恋愛感情を探そうとするのではなく、まずは自分が相手と一緒にいて心地よいか、少しでも興味を持てるかを確かめてみましょう。

「恋愛感情って、どんなものだったっけ？」と思うことはありませんか？ここでは、恋をしているときに見られるサインをいくつか紹介します。少しでも当てはまるものがあれば、あなたの中に恋が芽生えているかもしれません。

一緒にいるとドキドキする

相手と会うときに緊張したり、胸が高鳴ったりする感覚があれば、それは恋の始まりかもしれません。年齢に関係なく、人を好きになるときには、心が少しざわつくような感覚がついてくることがあります。最初は戸惑うかもしれませんが、それは自然な反応です。

相手を目で追ってしまう

ふとした瞬間に相手を目で追っていたり、会話中についつい顔をじっと見てしまったりするのも、恋愛感情のサインのひとつです。意識していないようでいて、体が勝手に反応しているときは、あなたの心がすでに動いている証拠かもしれません。

離れていても相手のことが気になる

会っていないときでも、「元気にしてるかな」「何してるのかな」と思い浮かべる相手がいるなら、あなたの中でその人は特別な存在になっているはずです。恋愛感情は、会っているときよりも離れている時間に芽生えることもあります。

相手からの連絡を楽しみにしている

メッセージが来ると嬉しかったり、返信が遅いとそわそわしてしまったり…そんな気持ちになったことはありませんか？連絡が待ち遠しいと思える相手は、あなたの心を動かしている存在かもしれません。

相手のことを知りたい・触れたいと思う

好きな人には、もっといろんなことを知りたくなるものです。趣味や考え方、過去の話などに興味が湧いたり、ふと触れたいと思う気持ちが生まれたりしたとき、それは恋愛感情が高まっているサインといえます。

一緒に出かける際の服装に悩む

「どんな服を着ていこう」「かわいく見えるかな」と考えてしまうのは、相手に好かれたいという気持ちがあるからです。

相手との時間を大切に思っている証でもありますし、自分の気持ちに気づくきっかけにもなります。

ほかの異性に嫉妬する

相手がほかの女性と話しているのを見て、なんとなくモヤモヤする…。

そんな気持ちが芽生えたとき、あなたはすでに相手を「特別な人」として意識しているかもしれません。恋は、ふとした瞬間に顔をのぞかせるものです。

恋愛感情がわかないからといって、すぐに諦める必要はありません。ちょっとした意識の変化で、気持ちが動き出すこともあります。ここでは、相手に興味を持つきっかけを作るための3つの方法をご紹介します。

マッチングアプリでの出会いを増やしてみる

ひとりの相手に執着せず、いろんな人と出会うことも大切です。複数の人とやり取りする中で、自分に合う人が見えてきたり、「この人とは話が弾むな」と感じる瞬間があるかもしれません。

出会いの数を増やすことで、恋愛感情が芽生えるチャンスも広がります。

相手に期待しすぎない

「理想の相手でなければならない」と思いすぎると、どんな人と出会ってもがっかりしてしまいます。

最初から完璧な人はいないと考えて、少し肩の力を抜いて接することで、相手の意外な魅力に気づくこともあります。まずは「人としての相性」を大事にしてみましょう。

お互いに自己開示をする

お互いのことを話し合うことで、距離がぐっと縮まります。趣味や価値観、家族の話など、自分のことを少しずつ伝えると、相手も心を開いてくれるようになります。

深い部分を共有できると、自然と親しみがわいてきて、恋愛感情へとつながっていくこともあります。

恋愛と結婚は、同じようでまったく違うものです。ドキドキする気持ちだけで選ぶと、結婚後にすれ違いが生まれることもあります。

ここでは、結婚相手として考えるうえで大切なポイントを整理してみましょう。

経済力は必須！

生活を共にするうえで、経済的な安定は欠かせません。恋愛中は気にしなかったとしても、実際に結婚を考えるときには、収入や金銭感覚が合っているかどうかが重要になります。

お金の価値観が違いすぎると、後々トラブルのもとになることもあります。

一緒にいて安心感が芽生える

恋愛ではドキドキが大切ですが、結婚においては「安心感」や「落ち着き」が何よりも大事です。

一緒に過ごしていて心が安らぐ相手かどうか、自分らしくいられるかどうかが、長く付き合っていくうえでのカギになります。

価値観が似通っている

趣味や好みが違っても問題ありませんが、人生観や家族観といった根本的な価値観が似ているかどうかは、結婚生活に大きな影響を与えます。

将来について同じ方向を向いているか、お互いの考えを尊重し合えるかを見極めることが大切です。

結婚した2人の姿をイメージできる

この人となら、老後も一緒にいられそう。この人と子育てをしたら楽しそう。そう思える相手なら、結婚相手として考えても良いかもしれません。恋愛感情が強くなくても、安心して未来を描けるかどうかは、結婚を考える上でのひとつの基準になります。

マッチングアプリを使っていると、「なんとなく恋愛感情がわかないな」と感じる瞬間があるのは自然なことです。

でも、それはあなたの気持ちが鈍くなったわけではなく、少し時間がかかっているだけかもしれません。自分のペースで相手と向き合い、少しずつ心を開いていくことが、恋愛の第一歩です。焦らず、自分らしく、出会いを楽しんでいきましょう。