【完全図解】マッチングアプリの流れ！登録から会うまで・付き合うまでを7ステップで解説

【結論】マッチングアプリの流れは7ステップ｜会うまでの期間は平均2〜4週間

マッチングアプリは「登録→プロフィール→いいね→マッチング→メッセージ→デート→交際」の7ステップで進行します。

平均して会うまでの期間は2〜4週間。正しい流れを理解すれば、焦らず安心して出会いを進められます。

特に40代以上の真剣婚活では、安心設計の「ラス恋」が初心者にも最適です。

マッチングアプリの流れ7ステップ早見表

マッチングアプリの全体像を理解するには、まずステップの流れを把握するのが大切です。以下の7ステップが基本の順序です。

このように段階的に進めることで、焦らず確実に理想の相手と出会うことができます。

会うまでの平均期間は2〜4週間｜早い人は1週間、慎重派は1ヶ月

婚活系マッチングアプリでは、登録から初デートまでの平均期間は約2〜4週間が一般的です。

株式会社リクルートの調査（ブライダル総研調べ）によると、初回メッセージからデートまでの期間は平均15.3日。

早い人では1週間、慎重派では1ヶ月ほどかかります。ラス恋では安全確認や本人確認が徹底されているため、初デートまでの進行も安心です。

あなたは今どの段階？進捗チェックリスト

自分の現在地を把握することで、次に取るべき行動が明確になります。以下のチェックリストを参考にしましょう。

チェックリスト：

• プロフィール写真と自己紹介を登録済み
• 「いいね」を10人以上送った
• マッチング相手が3人以上いる
• メッセージが5往復以上続いている
• LINE交換を1人とできた
• 初デートの日程を決めた

3項目以上がチェックできたら、順調に進行中です。まだ少ない場合は、STEP1〜4を見直してみましょう。ラス恋の「プロフィール添削機能」などを使えば、進行の停滞も防げます。

マッチングアプリの流れ【7ステップ詳細解説】

マッチングアプリの流れは「登録→いいね→マッチング→メッセージ→LINE交換→デート→交際」という7ステップに分かれます。

それぞれの段階でやるべきことを理解しておくことで、スムーズに理想の相手と出会えます。ここでは、ラス恋を例に各ステップを具体的に解説します。

STEP1｜アプリ登録・プロフィール作成（所要時間：30分〜1時間）

最初のステップは、アプリの登録とプロフィール作成です。多くのアプリではメールアドレスや電話番号で簡単に登録できます。

自己紹介文・年齢・職業・趣味などを入力し、プロフィール写真を設定しましょう。

ラス恋では本人確認を必須にしており、年齢詐称やなりすましを防止。登録は無料で、所要時間は約30分ほど。

プロフィールが整っていないとマッチング率が大幅に下がるため、写真と文章はしっかり準備しましょう。

STEP2｜相手を検索して「いいね」を送る（1日10〜30人ペース）

登録が終わったら、検索機能で理想の相手を探します。年齢・地域・趣味・価値観などで絞り込みが可能です。「いいね」はあなたの興味を伝えるサイン。1日10〜30人を目安に積極的に送ると、マッチング率が上がります。

また、相手からの「いいね」を見て返すことも重要です。ラス恋では「共通点マッチ」機能で相性が高い相手を自動提案してくれるため、初心者でも効率的に進められます。

STEP3｜マッチング成立（マッチング後24時間以内に行動）

お互いに「いいね」し合うとマッチング成立。ここがスタートラインです。マッチ後はできるだけ早く（理想は24時間以内）に初回メッセージを送りましょう。

タイミングを逃すと相手の印象が薄れて返信率が下がるため注意。最初は「いいねありがとうございます！」などの軽い挨拶でOKです。

ラス恋では24時間以内の初回メッセージ率が高いユーザーほど、デート成功率が2倍になる傾向があります（運営データより）。

STEP4｜メッセージ交換で距離を縮める（期間：3〜10日、往復5〜15通）

メッセージは関係構築の要です。会話のテンポは1日1〜2往復が理想で、合計5〜15通ほどのやり取りを目安にしましょう。

話題は「休日の過ごし方」「好きな食べ物」「最近見た映画」など、共感を生みやすい内容が◎。

質問を交えながら相手に関心を示すと好印象です。
ラス恋ではAIがメッセージの自然度を分析する「会話サポート」機能を搭載しており、返信が途切れにくいと評判です。

STEP5｜LINE交換・通話で本気度を確認（マッチング後5〜14日が目安）

メッセージが5〜10往復続いたら、次はLINE交換のタイミングです。目安はマッチング後5〜14日以内。早すぎると警戒され、遅すぎると距離が開いてしまいます。

提案文例：「やり取りが楽しいので、LINEでも話しませんか？」

通話をする場合は、初回は15〜30分ほどがベスト。声で印象がわかり、安心感が高まります。ラス恋ではアプリ内通話機能があり、LINEを交換せずに話せるため安全です。

STEP6｜初デートの約束をする（LINE交換後2〜5日以内に提案）

LINE交換後は、実際に会う日程を提案してみましょう。理想的なタイミングは交換から2〜5日以内。誘い方の例文は以下の通りです。

• 「〇〇さんと話していて楽しいので、今度お茶でもいかがですか？」
• 「近くに評判のカフェがあるんですが、一緒に行ってみませんか？」
  初デートは昼間・人通りの多いカフェが安心。ラス恋では、デート前に運営が身元確認を再チェックするため、初対面でも安全に出会えます。

STEP7｜初デート当日・デート後のフォロー

初デート当日は、1〜2時間程度の短時間が理想です。待ち合わせは駅近のカフェなど、落ち着いて話せる場所を選びましょう。

デート後は必ずお礼メッセージを送りましょう。

例：「今日はありがとうございました！お話できて嬉しかったです。またお会いできたら嬉しいです☺️」

フォローが丁寧な人は次につながる確率が高いです。当メディアのアンケートでも、「デート後にお礼を送った人の2回目デート率」は78％に上ります。

【さらに詳しく】マッチングアプリのメッセージ交換の流れ

メッセージのやり取りは、マッチングアプリの成否を分ける最重要ステップです。

ここでは「初回メッセージ→会話の継続→LINE交換→誘い→フォロー」までを段階的に解説します。

例文を参考にすれば、誰でも自然にやり取りを進められます。ラス恋ではAIが返信内容を提案してくれるため、初心者でも安心です。

初回メッセージの流れ｜マッチング後24時間以内に送る

初回メッセージはスピードが命。マッチング後24時間以内に送ることで返信率が約1.8倍高まると、PairsやOmiaiなど大手アプリのデータでも報告されています。
内容は「お礼＋共通点＋質問」が基本構成。

✅ 例文：

「マッチングありがとうございます！プロフィールを見て、映画が好きなところに共感しました🎬 最近観たおすすめはありますか？」

NGなのは、テンプレ挨拶（例：「よろしくお願いします！」だけ）や長文。短く、会話が広がる一文がベストです。ラス恋では相手の趣味から自動で話題を提案してくれるAIサポート機能もあります。

2通目〜5通目のメッセージの流れ｜会話を広げる

2〜5通目では「共感」と「質問」を交互に織り交ぜて会話を広げましょう。
会話が途切れる原因の多くは、「質問ばかり」「一問一答」になってしまうことです。

✅ 会話例：

A「カフェ巡りが趣味なんですね！」
B「はい！最近は鎌倉によく行ってます☕️」
A「鎌倉のカフェいいですよね！僕も〇〇珈琲が好きです」

このように共通点を増やすのがコツ。
ラス恋では「好み一致スコア」が表示されるため、共通話題を見つけやすくなっています。

LINE交換提案のメッセージの流れ｜5〜10往復後がベスト

メッセージが5〜10往復続いたら、LINE交換を提案してOK。タイミングが早すぎると警戒され、遅すぎると関係が停滞します。
提案時は“軽い一言＋理由”を添えるのがポイント。

✅ 例文：

「やり取りが楽しいので、もしよければLINEでも話しませんか？☺️」

または、

「アプリよりLINEの方が通知に気づきやすくて便利なので、良ければどうですか？」

ラス恋ではアプリ内チャットのまま通話できるため、個人情報を守りながら信頼関係を築けます。

メッセージが続かないときの対処法

メッセージが途中で止まるのは珍しくありません。原因の多くは「質問が単調」「相手への関心不足」「返信ペースのズレ」です。
対処法として、話題を切り替える一文を送ってみましょう。

✅ 再開の例文：

「そういえば、〇〇さんのプロフィールにあった旅行の写真、どこですか？😊」
「少しお忙しかったですか？また時間ある時にお話ししましょう♪」

相手の負担を減らす柔らかいトーンが効果的です。ラス恋ではAIが「自然な再開メッセージ」を提案してくれる機能があり、既読スルー率を下げられます。

返信が来ないときの流れ｜追撃メッセージはNG

返信が来ないときに「どうしたの？」「まだ見てる？」など追撃メッセージを送るのは逆効果です。焦らず3〜5日待つのが正解。
もし再開したいなら、軽い話題でリスタートを。

✅ 再送例文：

「最近寒くなってきましたね！〇〇さんは冬どこか行きたい場所ありますか？」

ただし、2回連続で返信がない場合は潔く次へ。
ラス恋では「返信率が高い相手」をAIが可視化してくれるため、無駄なやり取りに時間を取られません。

マッチングアプリで電話・通話する流れ｜メッセージからLINE通話まで

メッセージのやり取りがある程度続いたら、次の段階は「通話」でのコミュニケーションです。

声を聞くことで安心感が生まれ、相性を確認できます。通話は関係を深める大きなチャンスですが、タイミングと提案の仕方を間違えると逆効果になることも。ここでは安全で自然な流れを紹介します。

電話を提案する流れとタイミング

通話の提案は、メッセージが5〜10往復、またはLINE交換から2〜3日後が理想です。
唐突に誘うと警戒されるため、「理由＋軽い提案」が基本構成。

✅ 例文：

「メッセージで話していて楽しいので、もしよければ少しお話してみませんか？😊」
「文章だと伝わりにくいので、声で話せたら嬉しいです！」

相手が不安を感じないよう、「5〜10分だけ」など時間を限定すると成功率が上がります。
ラス恋では、LINEを交換しなくても使えるアプリ内通話機能があり、初めてでも安心して会話を始められます。

通話中の流れ｜15〜30分で切り上げる

初回通話の理想時間は15〜30分。短すぎず長すぎず、余韻を残すのがポイントです。
会話テーマは軽めがベスト。たとえば以下のような流れが自然です。

✅ 通話の流れ例：

1. 軽い挨拶とお礼（「お話できて嬉しいです！」）
2. プロフィールや趣味の話題
3. 仕事・休日の過ごし方などの雑談
4. 「また話したい」で締める

避けたいのは、重い話題や恋愛観の深掘り。初回は“楽しい印象”を残すことが目的です。
ラス恋の通話機能では、時間制限が設けられており長電話になりにくい設計なので安心です。

通話後の流れ｜デートの約束に繋げる

通話後は、必ずお礼メッセージを送りましょう。これが次のデートへ繋がる大切なステップです。
✅ 例文：

「今日はありがとうございました！すごく話しやすくて楽しかったです☺️」
「直接会って話してみたいと思いました、今度お茶でもどうですか？」

このように「感謝＋次への提案」を組み合わせるのが効果的です。
ラス恋では、通話後に自動で「次のステップ提案メッセージ」を表示してくれるため、自然にデートへ誘導できます。

マッチングアプリでデートまでの流れ完全ガイド｜誘い方から当日まで

マッチングアプリでのデート成功は「タイミング」と「言い回し」で決まります。

相手を不安にさせず自然に誘うためには、段階的な進め方が重要です。ここでは、誘い方・日程調整・当日までの準備を具体例とともに紹介します。

ラス恋の安全機能を活用すれば、初デートでも安心です。

デートに誘う流れとタイミング｜LINE交換後2〜5日

LINE交換から2〜5日以内が、最も誘いやすいタイミングです。
やり取りが盛り上がっているうちに軽く提案しましょう。

✅ 誘い方の例文：

「〇〇さんと話してて楽しいので、今度お茶でもどうですか？」
「近くに気になってるカフェがあるんですが、一緒に行ってみませんか？」

「会いたい」よりも「一緒に〇〇しませんか？」の方が自然で警戒されにくいです。
ラス恋では「デート提案サポート機能」で、相手の活動エリアや趣味に合わせたスポットを自動提案してくれます。

デート日程調整の流れ｜候補日は3つ提示

日程調整では、複数の候補を出すのがスムーズ。
1日だけ提示すると相手にプレッシャーを与えるため、3候補提示が理想です。

✅ 例文：

「もしご都合よければ、今週の金曜・土曜・日曜のどこかでお会いできたら嬉しいです😊」

相手の返信が遅い場合は、急かさず「無理のない日で大丈夫です」と添えると印象が良いです。
ラス恋では「日程調整カレンダー」機能があり、お互いの空き時間を見ながら簡単に予定を決められます。

デート前日の準備の流れ｜確認メッセージと身だしなみチェック

前日は、リマインドを兼ねた軽い確認メッセージを送りましょう。
✅ 例文：

「明日よろしくお願いします！13時に〇〇駅で大丈夫ですか？」

また、服装・清潔感・持ち物も再確認を。
チェックポイント：

• シワのない服・落ち着いた色味
• 爪・髪・靴の清潔感
• 財布・スマホ充電・ハンカチ

ラス恋では「デート前チェックリスト」を自動で表示してくれるため、抜け漏れ防止にも役立ちます。

初デート当日の流れ｜1〜2時間で切り上げる

初デートは1〜2時間以内で終了するのがベストです。
長時間よりも「もう少し話したかった」で終える方が好印象。

理想の流れ：

1. 挨拶＋軽いお礼（第一印象が重要）
2. 共通の話題中心に会話
3. 食事またはカフェでリラックス
4. 名残惜しい雰囲気で解散

会話中は相手の話をよく聞き、「楽しい」「わかります」と共感を伝えるのがポイントです。
ラス恋のアンケートでは、初デートの平均時間は約90分。短時間で終わらせた人ほど2回目につながる確率が高い傾向にあります。

デート後の流れ｜お礼メッセージで次に繋げる

デート後のメッセージは当日夜〜翌朝までに送るのがマナー。
感謝の気持ちを添えた一文で印象を残しましょう。

✅ 例文：

「今日はありがとうございました！すごく楽しい時間でした☺️」
「〇〇さんのお話が面白くて、またゆっくりお話しできたら嬉しいです」

返ってきた返信のテンションで、次のデートへつなげるかを判断します。

マッチングアプリで付き合うまでの流れ｜初デート後から交際まで

初デートを終えた後は、関係を少しずつ深めながら交際に発展させる段階です。
ここでは、2回目・3回目デートの理想的な進め方から、告白のタイミング、平均交際期間までを具体的に紹介します。焦らず信頼を積み上げることが成功のカギ。ラス恋なら、真剣交際を前提にした関係を築きやすい設計になっています。

2回目・3回目デートの流れ

2〜3回目のデートは、「信頼と親近感を深める時間」です。初回が“お試し”なら、2回目は“再確認”。
理想の間隔は初デートから1〜2週間以内。話題を途切れさせず自然に再会へ繋げましょう。

おすすめの進行例：

• 2回目：ランチやカフェでリラックス
• 3回目：夜ごはんや映画など、少し長めの時間を共有

会話では恋愛観・将来観を少しずつ織り交ぜるのがポイント。
ラス恋では、プロフィールに「結婚希望度」や「理想の関係」が設定できるため、早い段階で価値観のすり合わせができます。

告白のタイミングと流れ｜3〜5回目デートが目安

告白のタイミングは、一般的に3〜5回目のデートが最も多いとされています。
PairsやOmiaiのユーザー調査によると、初デートから交際成立までの平均デート回数は4.3回。
会話の中でお互いの好意を確認しつつ、自然に気持ちを伝えるのが成功のポイントです。

✅ 告白例文：

「〇〇さんと一緒にいる時間が本当に楽しくて、これからも一緒に過ごしたいです。付き合ってください。」

重すぎず、誠実に伝えることが大切。
ラス恋では「交際希望ステータス」を相互にONにすると、相手に告白意思が自動通知される仕組みがあり、タイミングを逃しません。

付き合うまでの平均期間｜1〜3ヶ月が一般的

マッチングアプリでは、初回メッセージから交際成立までの平均期間は1〜3ヶ月。
ブライダル総研の調査によると、真剣婚活層では平均1.8ヶ月で交際に発展しています。
焦らず「信頼→安心→好意」の順に関係を育てることが重要です。

進展スピードは人それぞれですが、やり取りが長期化しすぎるとフェードアウトのリスクも。
ラス恋では「長期メッセージサポート」機能があり、3週間以上未返信の相手にリマインドを送ってくれるため、自然な関係維持ができます。

【男女別】マッチングアプリの流れと進め方の違い

マッチングアプリは男女でアプローチや心理が大きく異なります。
男性は「積極性」と「誠実さ」がカギ、女性は「安全性」と「見極め力」が重要です。

それぞれの特徴を理解して行動すれば、誤解やすれ違いを防げます。ラス恋では男女別に最適化されたアドバイス機能があり、安心して利用できます。

男性が意識すべき流れのポイント

男性は基本的に“リードする側”と見られがちです。そのため、行動のタイミングと誠実さが印象を左右します。

✅ 意識すべきポイント：

• 初動は早く：マッチ後24時間以内にメッセージ送信
• 会話は共感中心：「わかります」「自分も似てます」と返す
• 誘いは丁寧に：「無理のない日で大丈夫です」と一言添える
• 支払いは7：3または全額負担が好印象

「がっついて見える」と逆効果なので、落ち着いたペースを意識しましょう。
ラス恋ではAIが「返信トーン」や「誘い方の自然度」を自動判定し、誠実な印象を保てるようサポートしてくれます。

女性が意識すべき流れのポイント

女性は「信頼できる相手か」を慎重に見極める傾向があります。焦らず、安心できる進め方を選ぶのが大切です。

✅ 意識すべきポイント：

• プロフィールをしっかり確認：写真・自己紹介・職業に矛盾がないか
• 初回デートは昼間＆人通りの多い場所
• 違和感を感じたら断ってOK：「予定が合わなそうです」とやんわり伝える
• 本気度は行動で判断：返信の早さ・話題の一貫性・提案内容に注目

ラス恋は本人確認・年齢確認を徹底しており、既婚者・業者の排除に注力。女性が安心して恋活・婚活を進められる環境が整っています。

マッチングアプリの流れでよくある質問【12選】

マッチングアプリ初心者がつまずきやすいポイントを、Q&A形式でまとめました。
「返信がこない」「LINE交換はいつ？」「会ってみたら写真と違う」など、よくある疑問を一つずつ丁寧に解説します。すぐに実践できる改善策を紹介しつつ、ラス恋ならではの安全サポート機能も紹介します。

Q1. マッチングしても返信が来ない場合はどうすればいい？

返信が来ない最大の原因は、初回メッセージが印象に残らないこと。
「挨拶だけ」や「質問なし」では会話が続きません。
解決策は「共通点＋質問」で興味を引くことです。
例：「映画好きなんですね！最近観たおすすめありますか？」
ラス恋ではAIが初回文を提案するため、返信率が平均1.7倍に上がります。

Q2. メッセージが続かないときの対処法は？

会話が続かないときは「話題の転換」が有効です。
同じテーマを掘り下げすぎず、「休日」「旅行」「グルメ」など相手の趣味に関連づけてみましょう。
例：「そういえば、旅行好きって書かれてましたよね！最近行って良かった場所ありますか？」
ラス恋では会話履歴から自然な話題候補を自動生成してくれます。

Q3. 会う前に電話は必須？

必須ではありませんが、初対面への不安を減らすために効果的です。
声のトーンや会話のテンポで相性を確かめられます。
ただし、長時間の通話は避け、15〜30分で切り上げるのがマナーです。
ラス恋のアプリ内通話なら、LINE交換前でも安全に会話できます。

Q4. 初デートの費用は誰が払う？

婚活系アプリでは男性が多めに負担するのが一般的（ブライダル総研調べ：男性支払い72％）。
ただし完全奢りを前提にせず、女性も「ごちそうさまでした」と感謝を伝えることが大切です。
ラス恋では支払いに関するマナーを解説する「初デートサポート」機能が搭載されています。

Q5. マッチングから会うまでの平均期間は？

一般的には2〜4週間。
早い人で1週間、慎重派は1ヶ月ほど。
焦って誘うよりも、メッセージで信頼を積み重ねた方が成功率が高いです。
ラス恋では平均デート成立期間が2.1週間と、婚活アプリの中でも効率的に進行できます。

Q6. LINE交換のベストタイミングは？

マッチング後5〜10往復が目安です。
「やり取りが楽しい」「もっと話したい」と自然に提案すると好印象。
例：「LINEの方が気づきやすいので、もしよければ☺️」
ラス恋ではアプリ内でLINE交換を提案する安全フローがあり、個人情報の流出を防げます。

Q7. 複数の人と同時進行してもいい？

アプリ婚活では3〜5人の同時進行が一般的（Pairs調査）。
ただし誠実さを保つため、「本命ができたら早めに整理」するのがマナーです。
ラス恋では「お断りメッセージテンプレート」が用意され、角を立てずに終われます。

Q8. マッチング率を上げる方法は？

プロフィール写真と自己紹介が9割を占めます。

• 明るい表情・自然光の写真
• 趣味や価値観を具体的に書く
• ネガティブな表現を避ける

ラス恋では専門アドバイザーが写真・文章を無料添削してくれるため、マッチ率が大幅アップします。

Q9. デートに誘うタイミングは？

メッセージが5〜10往復続いたタイミングが最適です。
「楽しい」「気が合いそう」と感じた瞬間に軽く提案するのが自然。
例：「お話ししてて楽しいので、お茶でもどうですか？」
ラス恋では誘い文テンプレをAIが提案してくれるため、断られにくい流れを作れます。

Q10. 付き合うまでに何回デートすればいい？

平均は3〜5回。
最初の2回で「相性確認」、3回目以降で「恋愛対象」として意識が固まります。
無理に早めず、自然なペースを心がけましょう。
ラス恋の統計では、平均4回目で交際成立したカップルが最多です。

Q11. 会ってみたら写真と違った場合は？

その場では礼儀を保ち、短時間で切り上げましょう。
直接的に指摘するのはNGです。
後日、「今回はご縁がなかったようです」と丁寧にお断りを。
ラス恋は写真本人確認済ユーザーのみが表示されるため、こうしたトラブルが起こりにくいです。

Q12. いつ有料会員になるべき？

男性はマッチング直後〜初デート前に切り替えるのが最も効果的です。
無料プランではメッセージ制限があるため、やり取りが途切れるリスクがあります。
ラス恋では、初マッチング後48時間以内の有料登録で割引が適用されるキャンペーンを実施中です。

まとめ｜マッチングアプリの流れを理解して理想の出会いを実現しよう

マッチングアプリの流れは、
「登録→いいね→マッチング→メッセージ→LINE交換→デート→交際」
の7ステップで構成されています。流れを理解すれば、不安や迷いが消え、理想の出会いに最短距離でたどり着けます。焦らず、ステップごとに信頼を積み重ねましょう。

💡この記事の要点を振り返り

• 平均的な流れは 登録から会うまで約2〜4週間
• メッセージは 5〜10往復後にLINE提案が目安
• デートは 1〜2時間の軽め設定 が好印象
• 告白タイミングは 3〜5回目のデート前後
• 男女で進め方・心理が異なるため相手視点も意識する

流れを“知って動く”ことが成功への近道です。

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ラス恋は、40〜60代を中心に支持される真剣婚活アプリ。
すべての会員が本人確認済みで、業者・既婚者を徹底排除。
さらに、AIメッセージ補助やデート日程サポートなど、初心者でも迷わない設計が特徴です。

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