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シングルマザーだけど恋愛がしたい!おすすめの出会い方と良い関係を築くポイント

シングルマザーだけど恋愛がしたい!おすすめの出会い方と良い関係を築くポイント

ラス恋 運営事務局
執筆者ラス恋 運営事務局
2025年5月26日
カテゴリー:ラス恋入門

シングルマザーでも新たな恋はできる?

子育てに忙しい日々の中で、「もう一度恋がしたい」と思う瞬間はありませんか?

シングルマザーという立場だからこそ、不安や迷いを感じることもあるでしょう。


でも、40代だから、子どもがいるからといって恋を諦める必要はありません!


大切なのは、自分自身の気持ちを大事にすることです。


この記事では、シングルマザーが無理なく恋愛を楽しめる方法や、素敵な関係を築くためのポイントをご紹介します。自分のペースで、心から安心できる出会いを見つけていきましょう。

難しいがパートナーを見つける方は多い

パートナーが多い

子どもがいる立場で恋をするのは「難しいかも」と感じる方も多いですが、実際には同じような境遇の人と出会い、新しい関係を築いているシングルマザーも少なくありません。


共感し合える相手となら、互いの状況を理解しながら信頼関係を育むことができます。特に40代は、人生において「本当に大切にしたいこと」が見えてくる時期です。


z無理に恋をしようとしなくても、自分を大切にしていれば自然と良い縁に出会えることもあります。焦らず、等身大の自分でいられる関係を目指すことが、幸せな恋への第一歩です。

時間やお金の関係で厳しい場合もある

時間とお金

シングルマザーにとって、恋愛に割ける時間やお金が限られているのは現実的な課題です。お子さんの習い事や生活費など、優先すべきことが多いため、「恋愛は後回し」と思ってしまうこともあるかもしれません。


実際、子どもが大人になって独り立ちするまでは恋愛を控えるという選択肢を取る方もいらっしゃいます。

シングルマザーにおすすめの出会いの場

ここでは、シングルマザーにとって利用しやすく、信頼できる出会いの場を紹介します。


今は昔と違って、価値観やライフスタイルに合った出会い方が増えているので、パートナー探しはしやすい傾向にあります。

バツイチの方が多いマッチングアプリ

アプリ

最近では、離婚歴のある人や子どもがいる人を歓迎するマッチングアプリが増えてきました。


中でも「ラス恋」のように、40代〜60代の再婚を希望する人が多く集まるサービスは、同じような境遇の相手と出会いやすく、安心して使えると評判です。


プロフィールに離婚歴や子どもの有無を記載することで、相手との認識のズレが生まれにくく、最初からお互いを理解し合える関係が築きやすくなります。


自宅にいながら気軽にスタートできるのも、忙しいシングルマザーには嬉しいポイントですね。

希望の条件に沿ったお相手を探せる結婚相談所

より真剣な出会いを求めている方には、結婚相談所もおすすめです。


専任のカウンセラーが希望やライフスタイルに合った相手を紹介してくれるので、「時間を無駄にしたくない」「自分に合う人とだけ出会いたい」という方には心強い選択肢になります。


中には再婚希望者専門の相談所もあり、子どもがいることへの理解がある相手を紹介してもらえるケースもあります。


自分一人で探すよりも、専門家のサポートがあることで精神的な負担も軽減されるでしょう!

地域のイベントやサークル

趣味やサークル

意外と見落としがちなのが、地域で開催されるイベントやサークル活動です。


は、恋愛のきっかけになりやすいものです。


子育て支援センターや市区町村が主催する親子向けの交流イベントなどでは、同じような立場の人と出会えるチャンスもあります。


出会いの場を広げる意味でも、積極的に地域とつながってみるのも一つの方法です。

シングルマザーのための安全なマッチングアプリ活用術

マッチングアプリは忙しいシングルマザーにとって心強い味方ですが、安心して使うためにはいくつかのポイントがあります。


ここでは、シングルマザーがマッチングアプリを活用する際に意識したい3つのコツをご紹介します。

真剣度の高いアプリを選ぶ

マッチングアプリの中には「恋人探し」よりも「結婚を見据えた出会い」を目的としたサービスもあります。


シングルマザーにとっては、真面目な交際を希望している男性と出会えることが何より大切です。


真剣な利用者が多いアプリでは、プロフィールの内容が丁寧に書かれていたり、相手とのやり取りが誠実である傾向があります。


「ラス恋」のように再婚希望者が集まるアプリであれば、子どもがいることに理解のある男性に出会える可能性も高まります。


目的に合ったアプリを選ぶことが、安心できる出会いを生む秘訣です。

男性有料のアプリを利用する

利用者の真剣度を見極める一つの基準として「男性が有料で利用するアプリ」を選ぶのも一つの方法です。


無料のアプリよりも、費用が発生することで冷やかしや遊び目的の登録が少なくなり、誠実に出会いを求めている男性が多くなります。


また、サポート体制が整っているサービスが多いため、万が一のトラブル時にも安心です。


お金を払ってでも出会いたいと思っている男性は、時間や気持ちを大切にしてくれる可能性が高いので、より信頼関係を築きやすくなります。

バツイチであることを記載しておく

プロフィールには、自分がバツイチであり子どもがいることを正直に書いておくのが大切です。

「こんなことを書くと引かれるかも…」と思うかもしれませんが、最初から事実を伝えておくことで、無理のない関係を築くことができます。


子どもがいることを理解してくれる相手と出会いたいなら、あえて隠さず書いておいた方が近道です。


自分を偽らずにいることで、後々のトラブルや気まずさを避けることができ、信頼し合える関係につながっていきます。

シングルマザーが恋愛を成功させるためのポイント

恋愛を始めるにあたっては、出会い方だけでなく、どのように関係を築いていくかもとても重要です。


特にシングルマザーの場合、相手にどこまで自分の事情を伝えるか、子どもとの時間をどう確保するかなど、考えるべきことがいくつかあります。


ここでは、恋愛を楽しみながらも、自分らしく過ごすための大切なポイントを5つご紹介します。

  • 相手にシングルマザーであることを伝える
  • 自分の気持ちを大切にする
  • 子供との時間を大切にする
  • 信頼できる相手を見極める
  • デート代や時間などが厳しい場合は正直に言う

相手にシングルマザーであることを伝える

シンママ

恋愛が進んできた段階では、相手に自分がシングルマザーであることをしっかり伝えることが大切です。


タイミングとしては、信頼関係がある程度できた頃が理想ですが、できるだけ早い段階で話しておくと、今後の関係性がスムーズになります。

相手があなたの立場を理解したうえで、受け入れてくれるかどうかを見ることもできますし、お互いに無理のない距離感を保つことができます。


自分や子どもの存在を隠す必要はありません。誠実な気持ちで接することが、信頼のある関係を育てる土台になります。

自分の気持ちを大切にする

気持ちを大切に

シングルマザーとしての責任感から、つい自分の気持ちを後回しにしてしまうことはありませんか?


でも恋愛をする上で、自分の気持ちに正直でいることはとても大切です。


「この人と一緒にいて心地いいか」「無理をしていないか」といった感覚をしっかり感じ取るようにしましょう。


誰かと一緒にいることで、あなた自身が安心できたり、前向きになれたりするなら、それはきっと良い恋です。


我慢や犠牲ではなく、幸せを感じられる関係を築いていきましょう。

子供との時間を大切にする

どんなに素敵な恋愛をしていても、子どもとの時間がないがしろになってしまうと、親子の関係に影響が出てしまうこともあります。


恋をすることで気持ち前向きになれるのは良いことですが、それが原因で子どもとの時間が減ってしまわないように注意しましょう。


恋愛と子育ては両立できます。無理のないスケジュールで、子どもと過ごす時間も恋人との時間も、バランスよく大事にできると理想的です。


子どもにとっても、ママが笑顔でいることは嬉しいこと。だからこそ、親子の時間を土台にした恋愛を目指してみてください。

信頼できる相手を見極める

シングルマザのパートナー探しにおいては「相手の人柄」がとても重要です。


特に子どもがいる立場では、自分だけでなく子どものことも視野に入れてくれる相手かどうかを見極める必要があります。


言葉だけでなく、行動や態度、日常のやりとりの中から信頼できるかどうかを感じ取っていきましょう。


焦らずに少しずつ距離を縮めながら、あなたとお子さんのことを本当に大切にしてくれる人かどうかを見極めてください。


「この人なら大丈夫」と思える人と出会えたとき、恋愛はより安心で心豊かなものになります。

デート代や時間などが厳しい場合は正直に言う

デート

子育てや生活の中で、時間やお金に余裕がないこともあると思います。そんな時に無理をしてしまうと、恋愛がストレスになってしまうこともあるでしょう。


そうならないためにも、「今月はちょっと厳しいかも」「子どもの都合でこの日は難しい」など、素直に伝えるようにしましょう!


本当に理解のある相手であれば、あなたの状況をきちんと受け止めてくれるはずです。


無理せず、素直に気持ちを伝え合うことで、より強い信頼関係が築けるようになります。

あなたと子どもの未来が明るくなる選択肢を!

恋愛は、自分の人生をより豊かにしてくれるものです。シングルマザーという立場でも、恋をしていいし、幸せを感じていいのです。


大切なのは、自分の心に正直に、自分と子どもの未来を考えたうえで、前向きに一歩を踏み出すことです。


たとえ小さなきっかけでも、それが素敵な出会いにつながるかもしれません。


無理なく、自分らしくいられる恋を見つけてください。きっと、あなたの笑顔は子どもにとって最高のプレゼントになるはずです。