執筆者南はるな

2026年11月12日

「いい人がいたら」5代目バチェラー・長谷川惠一さんが語る、41歳の結婚観と未来。今、理想のパートナーに求めるもの

『ラス恋ボイス』初の男性ゲストは、5代目バチェラー・長谷川惠一さん（41歳）！数々の恋愛リアリティー番組への出演を経て、理想のパートナー像から、仕事や家族、これから叶えたい未来まで。
長谷川さんの今の本音に迫りました。

はじめに

マッチングアプリ「ラス恋」がお届けする、インタビュー企画『ラス恋ボイス』。

「私が主役の物語は、まだこれから。」をテーマに、40代からの恋愛やパートナーシップ、そして新しい挑戦を通じて、自分らしい人生を歩む方々の声をお届けします。

初めての男性ゲストは、『バチェラー・ジャパン』で5代目バチェラーも務めるなど恋愛リアリティー番組で人気の長谷川惠一さんです。

現在はパーソナルジムを経営し、トレーナーとして働く一方、バスケットボールチームの運営にも携わっている長谷川さん。マッチングアプリでの恋活の思い出から、恋愛リアリティー番組出演のこと、40代になった今の夢など長谷川さんの人生についてをお伺いしました。

長谷川惠一さん（41）のプロフィール

長谷川惠一（はせがわ・けいいち）

1985年5月11日生まれ。新潟県新潟市出身。実業家・ウェルネスクリエイター。パーソナルトレーニングジム「WeLLKey（ウェルキィ）」代表。

大学卒業後、企業勤務を経てパーソナルトレーナー、3人制プロバスケットボール選手として活躍。現在は実業家として、心と体の健康をサポートするウェルネス事業を展開している。

2022年『バチェロレッテ・ジャパン』シーズン2に出演。2023年『バチェラー・ジャパン』シーズン5で5代目バチェラーを務め、2025年にはABEMA『ラブパワーキングダム～恋愛強者選挙～』に出演。2026年の『ラブパワーキングダム2』にも、ドミトリーマスター（寮長）として出演。

2025年に3人制バスケットボールの現役を引退し、2026年3月には『 UENOHARA SUNRISE』のCBO（チーフバスケットボールオペレーションズオフィサー）に就任。同年4月には上野原市PR大使に就任。スポーツを通じた地域活性化にも携わるなど活動の幅を広げている。

「手取り10万円、車も手放した」30代でバスケを続けるために選んだ新たな人生

――5代目バチェラー・長谷川さんのご経歴を教えてください。

小学校から始めたバスケがいつも中心にありました。新卒で実業団のバスケットボールチームに入り、営業の仕事をしていました。30代に差し掛かり転職を考えたとき、大好きなバスケを続けていくためには手に職をつける仕事に挑戦したいと思い、ジムでトレーナーを目指しました。

仕事をしながらトレーナーの資格を取るために、人生で初めて1年間バスケを休みました。

最初の半年間は手取り10万円ほど。車やバイクも手放して、貯金を切り崩して生活しました。厳しい期間でしたが、仕事に本気で取り組めたことは大きかったですし、バスケ以外の仕事にこんなに熱くなれるんだ、と感じた時期でもありました。

その後、今のパーソナルトレーニングジム「WeLLKey（ウェルキィ）」を立ち上げました。長く通ってくださるお客さまも多く、スタッフに支えられているおかげで今年で5年目です。

マチアプ疲れも経験。恋愛リアリティー番組で変わった恋愛観

――30代までの恋愛観や結婚観についてはどうでしたか？

自分の中では小学校３年生から始めたバスケが中心で、恋愛モードに入れないことも多かったんです。
それもあって、30代前半から半ばくらいまではマッチングアプリも使っていました。

マッチングアプリでメッセージのやり取りをしたのは、200人〜300人ほど。ひとりひとりにきちんと向き合いたいと思って、毎日返信することが義務みたいになってしまって。

自分はお風呂の時間がリラックスできる大切な時間なのですが、その時間の中でも一生懸命返信をして。そんな自分に疲れていることに気付いて、一旦離れました。

自分は恋愛リアリティー番組の方に進みましたが、マッチングアプリを使ったことで出会いはありましたし、そこから実際に付き合ったこともありましたよ。

――恋愛リアリティー番組への出演をされたことで、恋愛や結婚観に変化はありましたか？

それまでの恋愛で、愛情表現がないと言われることがありました。「一緒にいるんだから、好きって思っていることはわかるでしょ」と思っていたんです。

女性って気持ちは言葉にしてもらえたらうれしいし、言葉で伝えてほしいものなんですよね。番組をきっかけにそれに気づいて、そこからは自分の気持ちをなるべく言葉にするようになりました。

これは、恋愛に限らず一緒に過ごせる時間は限りがあるから、その時間を大切にしたいと思うようになりました。

番組の出演者やスタッフさんとも仲良くなったりして、新しい友人ができるという貴重な経験もして。恋愛バラエティー番組を通じて、人として成長できたと思います。

――今後、恋愛リアリティー番組にご出演されるご予定は？

2026年4月に『ラブパワーキングダム2』出演したので、今年はもうないですね。たくさん出演しているから、もう「恋リア芸人」みたいになっていて（笑）

でも、お笑い芸人さんで「この人が番組に出ているとなんか安心する」って人っているじゃないですか。恋愛リアリティー番組の中で、あんな存在でいたいなって。オファーがあったら、また出演しているかもしれないですね。

現在の長谷川さんについて

――現在の長谷川さんの活動について教えてください。

現在は２つの柱で活動しています。1つめはパーソナルジム「ウェルキィ」を経営していて、自分自身もトレーナーを続けています。月2回から通えるプランもあり、気軽に無理なく続けてもらえることを大切にしています。

２つめはバスケットボールですね。バスケは自分にとって長く人生をともにしてきたパートナーのような存在です。3人制バスケットボールチーム「上野原サンライズ」現役選手を去年引退して、CBOに就任しました。

今はチームの運営や強化に携わっています。選手とフロントをつなぎ、これまでの経験をチームに還元する役割ですね。

『 UENOHARA SUNRISE』の応援をお願いします！

長谷川さんが所属の『 UENOHARA SUNRISE』では、
11月15日（日）東京都羽村第一中学校で「3XS（トライクロス）」の試合が行われます。
公式YouTubeチャンネルでも同時配信。
是非応援お願いします！

「恋愛には自信が大切」5代目バチェラーが語る、40代からの体づくり

――バチェラー5代目の長谷川さん。恋愛と運動することや体型は何か関連があると思いますか？

自分自身、体型は恋愛へのメンタルにも関わると思っています。体型が気になると、デートのときも「お腹が出てるな...」とか考えてしまったりしますよね。

男女問わず筋トレでムキムキになることが大事というより、自分の体に自信を持てることが大切だと思います。実際にそういう体になって自信をつけることが大切というよりも、メンタルの問題ですね。

週に1回でも、月に2回でもいい。「自分が自分に手をかけてあげている」とい事実が自信をくれると思うんです。

ボディメイクは、体だけでなくメンタルの安定にもつながります。気持ちに余裕がないと、パートナーに強く当たってしまうこともある。そういう意味でも、体づくりは恋愛にも関係してくると思います。

――ラス恋世代（40代〜）が体型に自信を持つには？

家で動画を見ながらやろうとしても、ジムに通おうと頑張っても、今まで運動してこなかった人はなかなか続かないですよね。

パーソナルトレーニングやピラティスなど、予約して通う場所をつくるのがいいと思います。週1回でなくても、2週間に1回でもいい。予約をしてそういう環境をつくること、「自分は体型に対して努力をしている」と思えることが大切です。

5代目バチェラーが41歳の今、惹かれる女性とは？

（11月に入り、風が冷たくなってきましたね。ラス恋オリジナルタンブラーをプレゼントさせていただきました。ラス恋オリジナルタンブラーは保温性があって、お茶も心も温めます。）

――年下のライバルに囲まれながら、恋リア番組で何度も選ばれた長谷川さん。
年齢を重ねて、恋愛面でプラスになっていることは？

若い頃と比べて落ち着きは出てきたと思います。
あまり怒らなくなりましたし、若い世代の話を聞くのも好きですね。

いろいろ経験してきたから、すぐに解決してあげるというより、まず話を聞くことができるようになったのかなと思います。

――今現在の長谷川さんの恋愛や結婚についての捉え方は？

いい人がいたら結婚したいという気持ちです。
恋愛が生活のすべてにならず、お互いに自立していられる関係が理想です。

忙しくて会えない時期があっても、相手の存在が仕事を頑張るモチベーションになるような関係ですね。

若い頃は恋人が一番だと思っていたこともありますが、今は仕事や自分の時間も大切にしながら、一緒にいる時間を楽しみたいです。

――理想のパートナーに求めに求めるものを教えてください。

昔から変わらない部分で言うと、フィーリングは大事ですね。かわいい、きれいということだけではなくて、愛嬌があって、話していて居心地がいい。

一緒に笑えて、会話のテンポが合う人に惹かれます。無言でいても平気な人というより、自然に会話が続いていく感じがいいですね。

料理が上手な人は、昔より魅力を感じるようになりました。健康を考えてご飯を作ってくれたり、手際よくさっと用意してくれたりすると、「おっ」と思います。

カレーにサラダを添えてくれるような、ふとした気遣いに惹かれるんです。そういう姿を見ると、また好きになるというか、惚れ直す感じですね。

――今の長谷川さんにとって、結婚とは？

自分にとって結婚は、家族をつくることと結びついています。子供や自分の家族が大好きなので、自分の家族をつくりたい気持ちがあるんです。

ただ、相手の気持ちや負担もあることなので、二人で話し合って決めるものだと思っています。ふたりで決めたからといって、理想通りに物事が運ぶとも限らないですしね。

このまま一人で生きていくことも選択できる年齢になって、結婚という形だけが大事というより、一緒にいてくれる人とどんな関係をつくるかが大切だと感じるようになりました。恋愛やパートナーシップの形は、お相手の方と二人で考えていけたらいいですね。

「人生はまだ35点」仕事、結婚、夢。これから叶えたい未来

――長谷川さんがこれから叶えたい夢は？

恋愛面については、やっぱり結婚して家族を持つことですね。もしできるなら子どももほしい。両親や祖母も喜ばせてあげたいんです。

実家の家族がとても仲が良いので、弟の家族や親も含めて、みんなで集まれる場所をつくりたいですね。一軒家で一緒に暮らすというより、バスケットコートやサウナ、映画を楽しめる場所があって、外で一緒にご飯を食べられるコミュニティのようなイメージです。

バスケでは、今関わっている山梨のチームを大きくしていきたいです。将来は、育ってきた地元の新潟にも何か貢献できたらと思っています。

新潟にはおいしい食べ物もたくさんありますし、スポーツも盛んで、すごくいいところなんですよ。山梨でチームづくりに関わってきた経験を、いつか新潟でも生かせたらうれしいですね。地元が好きだからこそ、自分にできる形で力になりたいです。

――今のご自身の人生は何点ですか？

難しい質問ですね（笑）今は35点くらいじゃないですかね。

仕事は楽しくできていますし、周りの人にも恵まれています。ただ、自分が思い描く夢を100点とするなら、仕事もパートナーシップもこれから少しずつ目標に近づいて、点数を重ねていきたいです。

ラス恋世代への応援メッセージ

――最後に、ラス恋世代へ応援メッセージをお願いします。

経験が増えると、次の一歩を踏み出しにくくなることもあると思います。でも、自分にも相手にも無理がなく、相手もフリーであれば、人と会ってみるのはいいんじゃないでしょうか？

「もう年だから」「面倒だな」と思って、いいなと思った人とのタイミングを逃すのはもったいないです。同年代の相手も、同じように迷っているかもしれません。いいなと思った気持ちを大切にして、自分から一歩踏み出してほしいです。

長谷川恵一さんの彩りタグTOP３

彩りタグとは、仕事や趣味、好きなもの、人生で大切にしていることなど、自分の内面や価値観をタグで表現できるラス恋のプロフィール機能です。

年齢や職業、写真だけでは伝わりきらない、その人ならではの価値観や、何に心が動くのかを知るきっかけになります。

第1位
＃美味しいものを食べるために運動してる
カレー、ラーメン、美味しいものを思い切り食べたいから運動してます。

第2位
＃無類のチェーン店好き
気取らずに美味しいものを楽しめる、チェーン店が好きです。

第3位
＃はしごデート
街を決めて気になるお店をいくつか巡るデートが楽しめる人がいいですね。