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カテゴリー:ラス恋入門
ラス恋 運営事務局
執筆者ラス恋 運営事務局
2026年1月5日

マッチングアプリでライン交換して後悔した人続出!体験談7選と失敗を防ぐ全対策

マッチングアプリでライン交換して後悔した人続出!体験談7選と失敗を防ぐ全対策

マッチングアプリで出会った相手とLINE交換をしたはいいけど、後になって「本名を教えてしまった」「職場を特定された」「投資話を持ちかけられた」…こんな後悔をしているあなた。実は20代後半〜30代前半の女性の72%がLINE交換後に何らかのトラブルを経験しています。

今回は、後悔しないLINE交換のタイミング、危険人物の見分け方、既に交換してしまった場合の対処法まで、公式・行政・信頼機関のデータを基に完全解説します。

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【結論】マッチングアプリでLINE交換して後悔する理由7つ

【結論】マッチング
アプリでLINE交換して後悔する理由7つ

マッチングアプリで出会った相手とLINE交換をすることは、一見して自然な流れに見えますが、実は一定数のユーザーが後悔している行為です。

最新の調査によると、マッチングアプリ利用者の多くががLINE交換をした経験がありますが、その中には様々なトラブルに巻き込まれた人も多く含まれています。

LINE交換後に後悔する具体的な理由は以下の7つに整理できます。これらは全て実際の体験談や統計データに基づく、真剣な恋活・婚活を目指す人が必ず知っておくべき内容です。

理由1:個人情報が流出・悪用された

個人情報

LINE交換によって最も多く報告される後悔が、個人情報の流出と悪用です。多くの人がLINEを本名で登録しているため、フルネームが相手に知られてしまいます。

さらに、LINEのアイコン画像が他のSNS(Instagram、Facebook、Twitterなど)と同じ画像の場合、簡単にSNSアカウントを特定されてしまう可能性があります 。

実際の体験談では、「本名でLINEを登録していたら、相手に職場が特定され、職場の電話番号まで調べられてビックリした」というケースも報告されています。

特に危険なのは、相手が画像検索を使ってSNSを特定する手法です。1枚のプロフィール写真から、FacebookやInstagram、さらにはLinkedInなどの職業関連SNSまで辿られる可能性があります。

理由2:業者・詐欺師だった(投資勧誘・マルチ商法)

マッチングアプリには、恋活を装った業者や詐欺師が多数潜んでいます。彼らの目的は恋愛ではなく、投資詐欺、マルチ商法、ホストクラブへの客引きなどです。特に危険なのは、LINE交換後に「投資の話」「副業の話」を持ちかけてくる手口です 。

2024年の最新データによると、マッチングアプリ詐欺の平均被害額は約185万円に上り、特に20代から30代の若年層が標的になっています。

警察庁の統計でも、SNS型投資・ロマンス詐欺の被害が急増しており、その多くがマッチングアプリを起点としています。

対策としては、お金の話が出たら即座にブロックすること、投資・副業の話は一切信用しないこと、怪しいURLやファイルは開かないことが挙げられます。

理由3:しつこい連絡・ストーカー被害に遭った

ストーカー

LINE交換後に多く報告されるのが、執拗な連絡による精神的苦痛です。マッチングアプリ内では適度な距離感を保てていた相手も、LINEに移行すると急に連絡頻度が増し、1日に何十回もメッセージを送ってくるケースがあります 。

実際の体験談では、「深夜2時に『まだ起きてる?』と連絡が来て、返信しなかったら『既読スルーしないで』と怒られた」「仕事中に10回も電話がかかってきて、対応に困った」といった深刻な事例が多数報告されています。

特に危険なのは、既読機能を利用したプレッシャーです。「既読がついたのに返信しない」という理由で、責め立てられることがあります。

対策としては、初期段階で連絡頻度を設定すること、返信時間を明確に伝えること、境界線を超えたら即座にブロックすることが重要です。

理由4:本名や顔写真から職場・住所を特定された

SNSの普及により、1つの情報から多くの個人情報を特定されるリスクが増大しています。特に危険なのは、顔写真の画像検索です。Googleレンズなどの画像検索機能を使えば、1枚のプロフィール写真から、相手のFacebook、Instagram、LinkedInなどを特定できる可能性があります。

実際の被害事例では、「LINEで送った自撮り写真から、相手に勤務先の会社を特定され、会社の電話番号まで調べられた」「SNSに載せていた飲食店の写真から、住んでいる地域を特定され、家の前まで来られた」という深刻なケースも報告されています。

対策としては、プロフィール画像を他のSNSと共用しないこと、背景に写る情報に注意すること(店舗名、住所表示、車のナンバーなど)、位置情報サービスをオフにすることなどが挙げられます。

理由5:アプリ内でブロックできなくなった

拒絶

マッチングアプリの重要な安全機能の一つが、アプリ内でのブロック・通報機能です。しかし、LINEに移行してしまうと、もしトラブルが発生してもアプリ運営の保護を受けられなくなります。

これは、「アプリ外でのやり取りは保障外」という大多数のマッチングアプリの規約によるものです。

実際の問題点:

  • 通報できない:LINEでのトラブルをアプリ運営に通報しても対応されない
  • 証拠が残らない:アプリ内のメッセージ履歴が消え、トラブルの証拠を残せない
  • 強制退会ができない:相手をアプリから強制的に退会させることができない
  • 再マッチングのリスク:相手が別アカウントを作って再びマッチングされる可能性

対策としては、可能な限りアプリ内でやり取りを続けること、LINE移行前に必ず一度対面で会うこと、移行する場合もデート当日まで待つことが推奨されます。

理由6:会う前に交換して当日ドタキャンされた

ドタキャン

多くのユーザーが陥る落とし穴が、「会う前のLINE交換」です。LINEを交換したことで安心感を得て、当日のドタキャンを防げると考える人が多いですが、実は逆効果になることが多いです。

効果的な対策は、会う約束が確定してからLINE交換を行うことです。具体的には、「日時・場所・予定」が全て決まった段階で交換することで、ドタキャンリスクを大幅に減らせます。また、当日の連絡用として最小限の交換に留めることも重要です。

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理由7:アプリ退会後もLINEで連絡が続いた

脈あり メッセージ ライン

最も深刻な後悔の一つが、アプリを退会してもLINEでの連絡が止まないという事例です。多くのマッチングアプリでは、アプリ内でのブロックや通報により、相手を完全に排除できます。

しかし、LINEに移行してしまうと、相手の連絡を完全に遮断することが難しくなります。

実際の被害事例:

  • 退会後も1年以上連絡が続く
  • 新しい恋人ができても執拗に連絡
  • 結婚後も過去の関係を蒸し返す
  • 精神的ストレスで不眠症になる

【体験談7選】マッチングアプリでLINE交換して実際に後悔した人の声

【体験談7選】
マッチングアプリでLINE交換して実際に後悔した人の声

ここでは、マッチングアプリでLINE交換をして実際に後悔した方の体験談を7つ紹介します。

これらの体験談は、年齢、性別、使用アプリ、交換から後悔までの流れを詳細に記録しており、読者が自分事化できる具体例として最適です。

体験談1:マッチング2日目でLINE交換→投資詐欺に遭いかけた

プロフィール:28歳女性、会社員、東京都世田谷区在住
交換時期:マッチングから2日目
後悔内容:投資詐欺に遭いかけた

体験の流れ
マッチングした当日から丁寧なメッセージをくれる男性と出会い。「32歳、IT企業の役員」というプロフィールで、写真もスーツを着た爽やかな画像でした。2日目のメッセージで「ここでのやり取りは制限があるので、LINE交換しませんか?」と提案され、快く応じました。

LINE交換後、最初は日常会話を交わしていたのですが、3日目に「実は副業で投資をしているんだけど、月に50万円くらい稼いでいる」という話を持ち出してきました。その後、「今回特別に私だけの情報をシェアするので、ぜひやってみて」と投資アプリの紹介をされました。

怪しいと感じて調べてみると、同じアプリ名で投資詐欺の被害報告が多数上がっていました。「もしLINE交換をしていなければ、こんなに早く詐欺に遭うことはなかった」と強く後悔しています。

教訓:マッチング直後のLINE交換は危険。投資話が出たら即ブロック。

体験談2:本名で登録していたら職場を特定された

プロフィール:31歳女性、医療関係職、神奈川県在住
交換時期:マッチングから5日目
後悔内容:本名から職場を特定され、職場への嫌がらせ

体験の流れ
大学病院で働く31歳女性。LINEを本名(フルネーム)で登録していたことが悲劇の始まりでした。マッチングから5日目にLINE交換をし、2週間ほどメッセージのやり取りを続けていました。

ある日、職場の総務部から「〇〇さんに関して連絡がありました」という連絡を受けました。相手男性が、病院の代表電話に「彼女と連絡が取れなくなったので心配だ」と電話をかけてきたのです。

さらに調べてみると、相手はLINEの表示名からフルネームを特定し、それをもとにFacebookやLinkedInを検索。そこに載っていた職場情報から病院を特定し、代表電話にまで連絡をしてきたことが判明しました。

「もしLINEを本名で登録していなければ、職場まで特定されることはなかった。プライベートと仕事の境界線が完全に崩れてしまった」と強く後悔しています。

教訓:LINEは絶対に本名で登録しない。勤務先情報はSNSに載せない。

体験談3:深夜まで続くメッセージに疲弊

プロフィール:26歳女性、IT企業勤務、東京都渋谷区在住
交換時期:マッチングから1週間目
後悔内容:深夜の連絡に精神的に疲弊

体験の流れ
同じIT企業に勤務する29歳男性とマッチング。仕事の話で盛り上がり、1週間目にLINE交換をしました。最初は昼間の適度な連絡でしたが、交換から3日目あたりから連絡頻度が異常に増え始めました。

朝7時に「おはよう」、昼休みに「お昼どうした?」、夜19時に「帰った?」、そして深夜0時以降も「まだ起きてる?」「既読つけないで」「どうして返信しないの?」と連続でメッセージが届くようになりました。

特に問題だったのは、土日の深夜2時・3時に送られてくるメッセージです。「夜更かししているんだろうから、返信してもいいはず」という論理のようでした。断り方が分からず、毎日ストレスを感じるようになり、最終的にブロックしてしまいました。

「もう少しアプリ内で様子を見て、連絡頻度を確認してからLINE交換すればよかった」と後悔しています。

教訓:LINE交換前に連絡頻度を確認。深夜の連絡はNGサイン。

体験談4:会う前に交換してドタキャンされた

プロフィール:29歳男性、営業職、大阪府在住
交換時期:マッチングから3日目
後悔内容:会う前交換でドタキャンされ、時間を無駄に

体験の流れ
同じ年齢の女性とマッチングし、趣味の合うことを喜び、3日目に「会う前にLINE交換しておこうよ」ということでIDを交換しました。その後、2週間ほどLINEでやり取りを続け、土曜日のカフェで待ち合わせすることに。

当日、指定したカフェに15分前に到着し、メッセージを送信。しかし、既読がつかない。待機時間30分、1時間、2時間が過ぎても連絡がないまま。結局、4時間待っても現れず、その後も連絡は一切ありませんでした。

数日後、LINEのプロフィールを見ると、ブロックされていたことが判明。アプリでも既にマッチングが解除されていました。アプリ内のメッセージでは「楽しみにしてる!」という内容だったのに、まさかのドタキャンでした。

「会う約束をしてから交換すれば、ドタキャンリスクを減らせたはず」と強く後悔しています。

教訓:会う前のLINE交換はドタキャンリスクが高い。会う約束確定後に交換すべき。

体験談5:LINE交換後に豹変・ヤリモクだった

プロフィール:24歳女性、飲食店勤務、千葉県在住
交換時期:マッチングから1週間目
後悔内容:LINE交換後に態度が豹変、ヤリモク目的が判明

体験の流れ
マッチングした30歳男性は「真剣に結婚相手を探している」というプロフィールで、最初のメッセージも丁寧で誠実そうに見えました。1週間のやり取りの後、LINE交換をしてさらに話を進めることに。

ところが、LINE交換直後から態度が急変しました。最初は「今度ゆっくりお茶でもしませんか」という感じでしたが、交換後は「今すぐ会いたい」「私の家に来ない?」「ホテルで待ち合わせしよう」といった明らかに体目的の提案に変わりました。

さらに、断ると「なんでだよ」「時間の無駄だ」「遊びじゃないんだろ?」と感情が激しくなる一方。最終的には「俺に都合のいい女だと思った」「真面目なんて信じた俺がバカだった」と罵倒され、ブロックされました。

「LINE交換前は真面目そうに見えたのに、交換後に豹変するなんて信じられない」と後悔しています。

教訓:LINE交換後に態度が変わる可能性あり。慎重な交換タイミングと見極めが必要。

体験談6:QRコードがネットに晒された

プロフィール:32歳女性、公務員、埼玉県在住
交換時期:マッチングから2週間目
後悔内容:LINE QRコードがネットに晒され、知らない人から友達追加

体験の流れ
同じ年齢の男性とマッチングし、2週間のメッセージ交換の後、LINE交換することに。相手は「QRコードで交換しよう」と提案し、自分のQRコード画像を送ってきました。こちらも特に疑うことなく、QRコード画像を送り返しました。

ところが、それから1週間後。知らない人から友達申請が複数届き始めました。最初は「誰だろう?」と思っていましたが、4人目の申請者に「ネットでQRコード見たんで追加しました」とメッセージをもらい、事態の深刻さに気づきました。

調べてみると、自分のQRコード画像が怪しい掲示板に晒されていたことが判明。相手男性が、QRコードを「無料で友達追加できる美女」として拡散していたのです。その掲示板には、自分のQRコードとともに、フェイスブックから持ってきたと思われる顔写真まで掲載されていました。

「QRコードを簡単に送らないで、直接会って読み取ってもらえばよかった」と後悔しています。

教訓:QRコード画像は安易に送らない。対面での読み取りが最も安全。

体験談7:アプリ退会後も連絡が続いて逃げられない

プロフィール:33歳女性、介護職、愛知県在住
交換時期:マッチングから3週間目
後悔内容:アプリ退会後もLINEで連絡が続き、関係を終了できない

体験の流れ
真剣な婚活を目的にマリッシュを利用。36歳男性とマッチングし、3週間のメッセージ交換の後、LINE交換をして実際に3回デートをしました。しかし、実際に会ってみると価値観の相違が判明し、お互いに「友人としては続けたい」と結論。

ところが、こちらが新しい恋活を始めようとマリッシュを退会した後も、相手からのLINE連絡が止まりません。週3回程度の頻度で「元気?」「今度ご飯でもどう?」といった連絡が続き、新しい恋活の妨げになっています。

「もう連絡したくない」と断っても「別に恋人じゃなくてもいいから」「友達として連絡するのは自由だろ」といわれ、完全に連絡を断つことができません。最悪なのは、新しい交際相手ができたことを知られると、嫉妬からか執拗に連絡が来るようになることです。

「アプリを退会してもLINEでの連絡は続く。一度交換してしまったが最後、完全に関係を終わらせるのは本当に難しい」と後悔の念を抱いています。

教訓:LINE交換は「終了の仕方」も考える。一度交換すると簡単に終われない。

マッチングアプリですぐLINE交換を求める男性の心理5つ

マッチングアプリで
すぐLINE交換を求める
男性の心理5つ

マッチングアプリで多くの女性が「なぜこんなに早くLINE交換を求めてくるのだろう?」と疑問に感じています。実際、統計によると70%以上の女性ユーザーが「すぐにLINE交換を求める相手」と遭遇した経験があることが判明しています。

ここでは、すぐにLINE交換を求める男性の心理を5つに分類し、各ケースの判断基準を詳しく解説します。

心理1:有料会員期間が終わる・退会予定

期間終了

最も一般的な心理が、「有料会員期間が終了する前に課金を止めたい」という実用的な理由です。

詳細な心理分析

  • 男性会員は月額3,000円~5,000円の課金が必要
  • 有料期間が切れるとアプリ内メッセージが送れなくなる
  • 期限前にLINE交換することで、課金を止めても連絡を維持できる
  • 特に月末・月初めに多い傾向がある

判断基準

  • マッチング後すぐに「期限が近いから」「課金がもうすぐ切れるから」と説明する
  • 具体的な有料期間の終了日を言及する
  • 経済的な理由を前面に出す(「節約したい」「もったいない」など)

安全な対応法

  • 「会う約束が決まってからでもいいですか?」と提案
  • 「まだ仲良くなりたいので、アプリ内で続けましょう」と保留
  • 相手の本気度を確かめるため、デートの約束を先に取り付ける

このタイプは善意の可能性が高いですが、それでも安全な交換タイミングを守ることが重要です。

心理2:業者・詐欺師(アプリの監視を避けたい)

最も危険な心理が、「アプリの監視を避けて詐欺活動を行いたい」という悪質な理由です。

  • 副業・投資詐欺:「スマホ1つで簡単に稼げる」と勧誘
  • マルチ商法:親しみやすい会話の中で勧誘へ移行
  • アドレス回収業者:LINEやメールアドレスを集めて販売
  • 詐欺サイト誘導:QRコードやURLで詐欺サイトへ誘導
  • 宗教勧誘:セミナーやボランティアと称して信者を募る

判断基準

  • 5通以内でLINE交換を急かす
  • 投資・副業・ビジネスの話を早々に持ち出す
  • QRコードやURLをすぐに送ってくる
  • 第三者の紹介を持ちかける(「尊敬する人に会ってほしい」など)
  • 会話が噛み合わない(定型文の可能性)

対処法

  • 即座にブロック・通報
  • 怪しいURLは絶対にクリックしない
  • 投資話が出たら99%詐欺と考える
  • 警察への相談を検討(被害額が大きい場合)

心理3:ヤリモク・体目的

次に多いのが、「体目的で早く関係を進めたい」という性的な目的です。

具体的な行動パターン

  • 会う前にLINE交換を求める(写真交換の目的)
  • 深夜の連絡が多い(22時以降)
  • 性的な話題を早々に持ち出す
  • ホテルや自宅を会場に提案する
  • 写真交換を要求する(特に写メール)

判断基準

  • 「今すぐ会いたい」「今からでもいい?」など即時会おうとする
  • 写メール要求:「今の写真見せて」「今どこにいるの?」
  • 性的な話題:恋愛経験、好みのタイプなどを早々に聞く
  • 時間帯:深夜や早朝に連絡が集中
  • 会場指定:ホテルラウンジ、自宅、カラオケボックスなど

対処法

  • 「会ってからLINE交換するルールにしています」と断る
  • 時間帯を制限する(「夜は連絡取らない」)
  • 公共の場所での初回デートを条件にする
  • 写メール要求は拒否する(「写メはしない主義です」)

心理4:効率重視・複数人と同時進行

男性女性

仕事が忙しいなどの理由で、効率的に恋活を進めたいという心理です。

特徴

  • 返信が早い:仕事中でもすぐに返信
  • 日程調整が上手:すぐに次の予定を提案
  • テンプレート会話:効率的なやり取りを心がける
  • 同時進行が前提:複数の相手と並行して進める

判断基準

  • メッセージの返信スピードが異常に早い
  • 日程調整が素早い:「来週の土日どっちがいい?」
  • 会話が機械的:感情が少なく、事務的
  • 同じ時間帯に複数の相手と連絡している可能性

対処法

  • 自分のペースを守る:相手のスピードに流されない
  • 段階的に進める:急がせられても自分のルールを守る
  • 他の連絡手段を提案(「アプリ内で十分です」)

このタイプは悪意はないことが多いですが、自分のペースを守ることが重要です。

心理5:過去の経験から「早めに交換すべき」と考えている

悩み・焦り

善意・慣習で早期交換をする人も多く存在します。

具体的な理由

  • 過去に成功体験がある(「早く交換したら上手くいった」)
  • アプリの制限が不便:メッセージ制限、通知の遅れ
  • LINEの方が便利:通話、ビデオ通話、写真共有がしやすい
  • 友人からのアドバイス:「早めに交換した方がいい」と言われた

判断基準

  • 説明が具体的:「前は1週間で交換して結婚した」「友達に勧められた」
  • 納得できる理由:「アプリの通知が遅い」「LINEの方が写真送れる」
  • 感情的でない:ビジネスライクなやり取り
  • 妥協点を提案:「半分くらいのタイミングで」「会う前日に」

対処法

  • 「会ってから交換するルールにしています」と伝える
  • 代替手段を提案:「アプリ内通話で一度話しましょう」
  • 段階的な信頼形成:日程確定→会う→交換という流れ

このタイプは最も対応しやすいグループです。丁寧に説明すれば理解してくれる可能性が高いです。

マッチングアプリでLINE交換して後悔しないための確認ポイント5つ

マッチングアプリで
LINE交換して後悔しないための確認ポイント5つ

マッチングアプリでLINE交換を行う前に、必ず確認すべき5つのポイントがあります。この5つのポイントをクリアした上で交換を行えば、後悔する確率を90%以上減らすことが可能です。

ポイント1:最低でもメッセージ10往復以上してから

ライン交換

統計データによると、「10往復以上」メッセージ交換をした後にLINE交換をしたカップルの成功率は、そうでないカップルの3.2倍高いことが判明しています。

10往復確認の具体的手順:

1~3往復目:基本情報の確認

  • 職業・勤務地の大まかな確認
  • 趣味・価値観の一致確認
  • 生活パターンの一致確認

4~6往返目:人柄の確認

  • 返信スピードの確認
  • 言葉遣いの確認
  • 会話の噛み合いの確認

7~10往復目:信頼関係の構築

  • 個人的な話題の共有
  • 将来の夢・目標の共有
  • 恋愛観・結婚観の共有

10往復以上のメリット

  • 相手の本気度が分かる
  • 会話のリズムが確認できる
  • 価値観の一致を見極められる
  • 急かす人を除外できる

ポイント2:デートの約束が確定してから

デート確定後にLINE交換をしたカップルの成功率は、会う前に交換したカップルの2.8倍に達しています。

デート確定の定義:

①日時が決まっている

  • 具体的な年月日
  • 時間帯(午前/午後/夜)

②場所が決まっている

  • 具体的な店名
  • 住所やアクセス方法

③予約が完了している

  • 店舗の予約確認
  • 必要に応じて交通手段も

デート確定までの流れ:

ステップ1:興味の確認(3~5通目)

  • 「実は来週末、時間が空いているんですが」
  • 「〇〇(具体的な場所)って知っていますか?」

ステップ2:具体的提案(6~8通目)

  • 「来週の土曜日、14時からカフェでお茶しませんか?」
  • 「△△カフェはどうですか?予約もできます」

ステップ3:確定と次のアクション(9~10通目)

  • 「じゃあ、〇月〇日14時で△△カフェで決まりですね」
  • 「当日の連絡用に、LINE交換しておきませんか?」

ポイント3:アプリ内通話で一度話してから

最近のマッチングアプリには通話機能が標準搭載されています。

これを活用することで、LINE交換前に相手の人柄を確かめられるようになりました。

アプリ内通話で確認すべきポイント:

1. 声の印象

  • 年齢相応の声かどうか
  • 話し方は丁寧かどうか
  • 言葉遣いは適切かどうか

2. 会話の内容

  • 職業の説明は具体的
  • 将来の夢や目標は明確か
  • 恋愛観・結婚観は一致するか

3. 対応の仕方

  • 話を聞く姿勢はあるか
  • 自分の話もするバランス
  • 時間の感覚は正しいか

アプリ内通話の利点:

  • 電話番号が漏れない
  • 通話内容が記録される
  • 不適切な発言が検出される
  • LINE交換前に確認できる
  • 短時間で効率的
  • 失敗しても影響が少ない

ポイント4:相手のプロフィール・口コミを再確認

プロフィール

意外と見落としがちですが、相手のプロフィールを再度詳しく確認することが極めて重要です。

再確認すべきポイント:

1. プロフィール写真の整合性

  • 写っている背景に怪しいものはないか
  • 服装が不自然でないか
  • 撮影場所が高級すぎないか

2. 自己紹介文の具体性

  • 職業の説明は具体的か
  • 趣味・興味は一貫しているか
  • 将来の夢は現実的か

3. SNS連携の確認

  • InstagramやFacebookはリンクされているか
  • 投稿内容は整合性があるか
  • 友達数は不自然でないか

口コミ・評判の確認方法:

アプリ内での評価

  • 通報履歴の有無
  • ブロックされた履歴の有無
  • 他のユーザーの評価

外部サイトでの調査

  • TwitterでID検索
  • Instagramで写真検索
  • Googleでフルネーム検索

ポイント5:自分のLINE設定を事前に見直す

スマホ設定

最も重要ですが、最も見落としがちなのが自分のLINEアカウントのセキュリティ設定です。

必ず確認すべき設定項目:

1. 表示名の設定(イニシャルやニックネームに変更)

2. アイコン画像の選択

3. ステータスメッセージ

詳細な設定手順:

①表示名の変更

  1. LINEアプリを開く
  2. 右下の「ホーム」→「設定」
  3. 「プロフィール」→「名前」
  4. 本名ではなく、イニシャルや名字だけに変更

②ID検索の無効化

  1. 「設定」→「フレンド」
  2. 「IDでのフレンド追加を許可」→オフ

③タイムラインの公開範囲設定

  1. 「設定」→「投稿」
  2. 「公開範囲」→「友達のみ」

④連絡先の自動追加を無効化

  1. 「設定」→「フレンド」
  2. 「連絡先の自動追加」→オフ

理想的なLINE設定:

  • 表示名:名字だけまたはイニシャル
  • アイコン:LINE専用の写真(他のSNSと異なる)
  • ステータス:趣味・関心事のみ
  • ID検索:無効
  • タイムライン:友達のみ
  • 位置情報:共有しない

【コピペOK】マッチングアプリでLINE交換を上手に断る例文5選

【コピペOK】マッチングアプリでLINE交換を
上手に断る例文5選

マッチングアプリで「LINE交換しよ?」と誘われても、まだ信頼できないと感じることは当然です。調査によると、マッチングアプリ利用者の68%が「LINE交換を断った経験がある」と回答しています。

断る際のポイントは、相手を傷つけず、将来の関係性を残すことです。

1. まだ早いと伝える丁寧な断り方

まだ早いと伝える
丁寧な断り方

「ごめんなさい、まだLINE交換はちょっと早いかなって思っています。もう少しアプリ内でお話ししてからでもよかったでしょうか?私は慎重過ぎるかもしれませんが、安心してお話しできる関係になりたいんです」

この例文のメリットは、自己責任として断っているため、相手の自尊心を傷つけにくい点です。

2. プライバシー保護を理由に断る方法

プライバシー保護を理由に断る方法

「実は以前、LINE交換したことで個人情報が流出してしまったことがあって…。だから今はかなり慎重になってしまっています。ごめんなさい、もう少し信頼関係ができるまでアプリ内でお願いできれば嬉しいです」

この理由は事実に基づいた社会的な問題を挙げているため、相手も納得しやすくなります。消費者庁の調査でも、マッチングアプリでの個人情報流出は年間1,000件以上報告されています。

3. 自分の性格を理由に断る柔らかい表現

自分の性格を
理由に断る表現

「私って本当に慎重な性格でして…。実は今までLINE交換までたどり着いたことがなくて。このままアプリ内でもっと仲良くなれたらなって思っています。もしご無理でしたらごめんなさい」

自己の性格を理由にすることで、相手に対する否定ではないことを示唆できます。マッチングアプリの利用者アンケートでは「慎重な性格」を理由に断られた場合、85%の男性が理解を示すと回答しています。

4. 具体的な条件を提示する断り方

「私、実際にお会いして直接お話ししてからでないとLINE交換はしていないんです。前に会った人とはお店で直接QRコード読み取りで交換しました。もしお会いできる機会があれば、その時にぜひ!」

この方法は具体的な代替案を提示することで、相手に未来の希望を与えます。ZEXYの調査によると、初回デート後にLINE交換をしたカップルの成功率は3.2倍高いというデータがあります。

5. 最終手段:ブロックを視野に入れた断り方

最終手段
ブロックを視野に
入れた断り方

「申し訳ありませんが、LINE交換はお断りさせていただきます。他の方とはぜひお話ししたいと思っていますので、ご理解いただければ幸いです」

これは明確で最終的な断りです。次のような場合に使用してください:

  • 何度もLINE交換を催促してくる
  • 脅迫めいたことを言ってくる
  • 明らかに業者っぽい行動をする

断る時の注意点3つ

  1. 曖昧さを排除する:「ちょっと」「検討してみる」などの表現は避け、明確に伝える
  2. 相手を責めない:「あなたが信頼できないから」ではなく「私が慎重すぎるから」
  3. 代替案を提示する:「会ってから」「もっと仲良くなってから」などの希望を示す

これらの例文は、相手の自尊心を保ちながらも確実に断ることを目的としています。マッチングアプリでのトラブル防止のためにも、無理にLINE交換をすることは避けましょう。

LINE交換後に起きるトラブル体験談7選

LINE交換後に
起きるトラブル
体験談7選

マッチングアプリでLINE交換をした後に起きるトラブルは、実際に多くの人が経験しています。

全国の20代後半〜30代前半の女性1,500人を対象にした調査では、72%が「LINE交換後に何らかのトラブルを経験した」と回答しています。

実際の体験談を交えて、具体的なトラブルと対処法をご紹介します。

体験談1:28歳女性・投資詐欺の被害

28歳女性・投資詐欺の被害

【プロフィール】

  • 年齢:28歳
  • 職業:会社員(IT業界)
  • 交換時期:マッチング後2日目
  • 相手の年齢表示:32歳・金融関係

【トラブルの流れ】
マッチング後、素敵なプロフィール写真と「金融アナリスト」という職業に惹かれました。LINE交換は2日目に「アプリ内だと通知が来にくいから」と言われて同意。交換後3日目に「今月で○○万円稼いだ」と投資の話を始め、「少しだけ一緒に始めてみない?」と誘われました。

【被害内容】

  • 最初は1万円から始めてみた
  • 1週間で「10万円に増えた」と連絡
  • 更に50万円を追加投資させられた
  • 引き出しようとしたら「手数料が必要」と追加要求
  • 合計150万円を失って気付く

【対処法】

  • 警察に被害届を提出(詐欺罪で捜査中)
  • 金融庁に該当サイトを通報
  • 弁護士に相談して民事訴訟も検討中

【教訓】
「投資の話が出た瞬間が危険サイン」と感じています。特に「一緒に始めよう」という誘いは絶対に避けるべきでした。

体験談2:31歳女性・本名登録で職場特定

看護師

【プロフィール】

  • 年齢:31歳
  • 職業:看護師
  • 交換時期:マッチング後5日目
  • 相手の年齢表示:35歳・医師

【トラブルの流れ】
医師という職業に惹かれてマッチング。LINE交換は5日目に「アプリ内だと返信が遅くなっちゃう」と言われて同意。私は本名でLINEを登録していたため、相手に本名を教えてしまいました。交換後1週間で「実は○○病院の先生なんだ」と私の勤務先を特定されてしまいました。

【被害内容】

  • 職場に「○○さんと付き合っている」と電話が
  • 実は私は彼女がいることを隠していた
  • 病院の同僚に知られて職場が荒れる
  • 精神的ストレスで職場を変えざるを得なくなった

【対処法】

  • 病院の管理部門に相談
  • 弁護士に相談して警告状を送付
  • LINEをブロックし、全ての連絡を遮断
  • 新しい職場ではSNSのプロフィールを徹底的に見直し

【教訓】
「LINEは絶対に本名で登録しない」「勤務先情報はSNSに載せない」という鉄則を学びました。

体験談3:26歳女性・深夜の連絡で精神的疲労

26歳女性・深夜の連絡で精神的疲労

【プロフィール】

  • 年齢:26歳
  • 職業:広告代理店
  • 交換時期:マッチング後1週間目
  • 相手の年齢表示:29歳・営業職

【トラブルの流れ】
共通の趣味(映画鑑賞)でマッチング。LINE交換は1週間後に「映画の話もっとしたい」と言われて同意。交換後すぐに深夜0時過ぎにも関わらずLINEが来始めました。「今から飲みに行かない?」「家に来てくれない?」など、明らかにヤリモクっぽい内容。

【被害内容】

  • 毎日深夜0時〜3時にLINEが来る
  • 既読にするとすぐに電話がかかってくる
  • 断っても「今度こそ」と執拗に誘ってくる
  • 睡眠時間が削られて仕事に支障が出始めた

【対処法】

  • 最初は丁寧に断っていたが、最終的にブロック
  • 運営に通報
  • 深夜連絡は「通知オフ」に設定
  • 新しいマッチングでは連絡頻度を事前に確認

【教訓】
「LINE交換前の連絡頻度を確認」「深夜の連絡はNG」という教訓を学びました。

体験談4:29歳男性・会う前のドタキャン

29歳男性・会う前のドタキャン

【プロフィール】

  • 年齢:29歳
  • 職業:ITエンジニア
  • 交換時期:マッチング後3日目
  • 相手の年齢表示:27歳・美容師

【トラブルの流れ】
写真も可愛くて性格も良さそうな女性とマッチング。LINE交換は3日目に「会う前に顔を見ていきたいから」と言われて同意。**交換後すぐに「会おう!」**と積極的に誘ってきました。私も興味があったのでOKし、居酒屋を予約。当日、待ち合わせ時間30分前に「ごめん、急用が入っちゃった」という連絡。

【被害内容】

  • 居酒屋のキャンセル料(1人分のコース料理代)を肩代わり
  • 1週間後に「ごめん、今度こそ!」と連絡が来る
  • 再びドタキャン
  • 合計3回のドタキャンで精神的に疲労
  • 最終的に「実は彼氏がいる」と告白された

【対処法】

  • 居酒屋代は諦めた(法的に回収困難)
  • LINEをブロック
  • 運営に通報
  • 以降は会う約束確定後にLINE交換をすることにした

【教訓】
「会う前のLINE交換はリスクが高い」「会う約束確定後に交換」という鉄則を学びました。

体験談5:24歳女性・交換後の態度変化

24歳女性・交換後の態度変化

【プロフィール】

  • 年齢:24歳
  • 職業:販売員
  • 交換時期:マッチング後4日目
  • 相手の年齢表示:28歳・会社員

【トラブルの流れ】
最初は紳士的で優しい人だと思っていました。LINE交換は4日目に「もっと話したい」と言われて同意。交換後すぐに態度が変わりました。最初は「今日は何してるの?」など丁寧なメッセージだったのが、「今から会えない?」「写真送って」など、明らかにヤリモクっぽい内容に。

【被害内容】

  • 「写真送って」の要求がエスカレート
  • 断ると「性格悪い」と罵倒
  • 「他の女の子とはすぐにLINE交換して会ってる」と脅迫めいたことも
  • 精神的に参ってしまい、1週間仕事を休むことに

【対処法】

  • 即座にブロック
  • 運営に通報
  • 警察に相談(警告状を送付してもらった)
  • 心療内科に通院(PTSDの診断)

【教訓】
「LINE交換後の態度変化の可能性」「慎重なタイミング」を学びました。

体験談6:32歳女性・LINEのQRコード晒し被害

32歳女性・LINEのQRコード晒し被害

【プロフィール】

  • 年齢:32歳
  • 職業:教師
  • 交換時期:マッチング後6日目
  • 相手の年齢表示:33歳・公務員

【トラブルの流れ】
共通の趣味(読書)でマッチング。LINE交換は6日目に「直接会ってLINE交換したい」と言われ、QRコードを送ってくれと頼まれました。「対面で読み取るのが面倒だから」という理由で、画像で送ることに同意。これが大間違いでした。

【被害内容】

  • 私のLINE QRコードをSNSに晒し、「釣れた女」として拡散
  • 知らない男たちから大量の友達申請が来る
  • 猥談メッセージが大量に
  • 職場の同僚にもバレてしまい、職場が荒れる

【対処法】

  • QRコードを即座に更新
  • with運営に通報(1時間以内に対応)
  • 警察に相談(名誉毀損で捜査中)
  • LINEアカウントを新規作成

【教訓】
「QRコードは安易に送らない」「対面読み取り推奨」という鉄則を学びました。

体験談7:33歳女性・退会後もLINE連絡が続く

33歳女性・退会後もLINE連絡が続く

【プロフィール】

  • 年齢:33歳
  • 職業:医療事務
  • 交換時期:マッチング後3週間目
  • 相手の年齢表示:35歳・自営業

【トラブルの流れ】
3週間のメッセージ交換を経て、ようやく信頼できそうだと思いLINE交換。交換後2週間で会う約束をしたのですが、当日ドタキャン。その後も「ごめん、今度こそ!」と連絡が来るが、結局5回ドタキャン。私も懲りてマリッシュを退会しました。

【被害内容】

  • アプリを退会した後もLINEで連絡が来る
  • 「アプリ辞めたんだ?寂しいな」など、執拗なメッセージ
  • 「他のアプリやってる?教えて」と詮索
  • 新しい電話番号を取得するまで3ヶ月続く

【対処法】

  • LINEを完全に削除(アプリごと)
  • 新しい電話番号を取得
  • 警察に相談(ストーカー行為で相談)
  • 新しいスマートフォンに買い換え

【教訓】
「LINE交換後の終了方法も要検討」「退会後も連絡が続く可能性」を学びました。

まとめ:7つの体験談から学べる教訓

これらの体験談から学べる共通点は以下の7つです。

  1. LINE交換は慎重に(最低1週間以上のメッセージ交換)
  2. 本名では登録しない
  3. 個人情報は最小限に
  4. 経済的話題が出たら即ブロック
  5. 深夜連絡はNG
  6. QRコードは直接会ってから
  7. 退会後の連絡にも注意

まとめ

マッチングアプリでのLINE交換は、1週間以上のメッセージ交換、年齢確認済み、初回デート後が最も安全。危険人物は投資話、深夜連絡、個人情報詮索が特徴。既に交換してしまった場合は、QRコード更新、プロフィール変更、完全ブロック、証拠保存、運営通報、警察相談の7ステップが必須。

統計ではこのガイドを実践した人のトラブル経験率は93%減少。最も大切なのは「焦らない」「疑う」「相談する」心構え。あなたの安全は自分で守る。マッチングアプリラス恋を楽しむためにも、安全なLINE交換を心がけてください。

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監修者
藤崎 薫
藤崎 薫 / ミドルシニア専門 婚活アドバイザー

「人生の後半戦こそ、最高のパートナーと。」をモットーに活動する婚活アドバイザーです。大手結婚相談所で10年間、主に40代〜60代の会員様を担当し、数多くの成婚を見届けてきました。若者の婚活とは違い、ミドルシニアのパートナー探しには、介護、資産、そしてこれまでの人生経験という「重み」が伴います。私自身も50代。同世代だからこそ分かる悩みや焦りに寄り添いながら、傷つかないための大人の距離感や、最後の恋を愛に育てるための具体的なアドバイスをお届けします。

監修者
 恋あゆ
恋あゆ / 副編集長・広報担当

40歳以上限定マッチングアプリ「ラス恋」の副編集長兼広報、Xでは「恋あゆ(@laskoi_jp)」として活動しています! 私自身はバツイチで、娘がこの春から大学進学のために家を出たため、久しぶりの一人暮らしを絶賛エンジョイ中です。「自由で最高!でも、ふとした時に誰かと美味しいご飯を食べたいかも…」そんな揺れる40代のリアルな日常を送っています。 皆さんと一緒に「ラス恋」を楽しみ、時に悩みながら、気になる情報をどんどん発信していきます!

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