マッチングアプリ40代の体験談|アプリ利用者から学ぶうまく出会うコツを伝授
40代でも、マッチングアプリで出会って交際や結婚に進んでいる人はいます。この記事では、ラス恋・ユーブライド・マリッシュで出会った40代8人の実話を、始めたきっかけから初めて会った日、そのあとまで紹介します。
うまくいかなかった時期に何を変えたのか、本人たちの話もまとめました。
【成功事例】40代のマッチングアプリ体験談!男性・女性の出会いのリアル
42歳男性|ラス恋を始めて4か月、「猫が好き」のプロフィールから彼女ができた
42歳男性|未婚・兵庫県|ラス恋で交際中
以前使っていたアプリで出会った彼女と別れてから、しばらくたった頃。「もう一度、素敵な人と出会いたい」と思い、ラス恋を始めました。無理なく会いに行ける範囲の都道府県と、40〜50歳に絞って相手を探す日々が4か月ほど続いていました。
ある日、検索の「最近入会したお相手」に、40歳の女性が表示されます。好感の持てる写真と、プロフィールにあった「猫が好き」の一言。将来ペットを飼うなら猫と決めていたこともあり、迷わずいいねを送りました。
メッセージはテンポよく続き、毎回のように盛り上がりました。ところがある日、彼女から「ベジタリアンで、猫をたくさん飼っている。私よりも他の人のほうが合うんじゃない?」と打ち明けられます。でも、どれも断る理由にはなりませんでした。むしろ猫がたくさんいると聞いて嬉しくなったくらいです。
マッチングから9日目、居酒屋で初めて会いました。その後に出かけた旅行で、ふたりとも卓球の経験者だとわかり、気づけば本気のラリーに。「この人とは本当に気が合う」と感じ合い、交際が始まりました。
(ラス恋ストーリー『卓球を通じて「この人とは本当に気が合う」と確信。結婚を焦らないふたりが見つけた、心地よい恋のかたち』)
47歳女性|youbrideで婚活成功・1年で結婚した実例
ミホさん(47歳)|初婚|youbrideで結婚
「もう時間がない」。40代後半になったミホさんは、そんな焦りを感じていました。選んだのは、婚活向けのyoubride。真剣に結婚を考える人が集まる場所で、スピード感を持って動こうと決めました。
プロフィールには「半年以内に結婚したい」とはっきり書き、相手の条件も「年収500万円以上」「同じく真剣に結婚を考えている人」と明確にしました。
マッチングしたら、1週間以内に初デート。初デートでは「子どもは欲しいか」「将来のライフプラン」といった大事な話も、最初から率直に話し合いました。交際3か月目でプロポーズを受け、交際1年目に結婚式を挙げています。47歳での初婚でした。
49歳女性|探す範囲を岩手から東京まで広げて出会い、約2か月で入籍
49歳女性|離婚歴あり・岩手県|ラス恋で出会い入籍
気持ちが沈み、「もう一人で生きていこう」と覚悟を決めかけていた頃。姉から「婚活してみたら?」と言われました。思ってもみなかった言葉でしたが、利用者の年齢が高めのラス恋なら自分にも合うかもしれないと、初めてマッチングアプリに登録しました。
最初は同じ東北で探しましたが、写真を見てもプロフィールを読んでも、ピンとくる人がいません。思い切って範囲を東京まで広げてみると、自然体の写真に「真剣な人以外はごめんなさい」と書かれた男性が目に留まりました。「この人だ」と感じて、自分からいいねを送りました。
それから毎日やりとりを続け、電話でも話して、約1か月後に初めて会いました。遠くから歩いてくる姿を見て、すぐに彼だとわかったそうです。その日、彼は「一生かけて守るよ」と気持ちを伝えてくれました。
出会って約2か月後の2026年1月1日に入籍。彼は岩手に移り住み、新しい仕事も決まっています。
44歳シングルマザー|マリッシュで再婚に成功した体験談
アサコさん(44歳)|シングルマザー・子ども2人|マリッシュで再婚が決定
子ども2人を育てながらパートナーを探すことに、アサコさんは「罪悪感」を感じていました。それでも再婚を考えて始めたのが、再婚向けのマリッシュです。子どもがいることが前提のマッチングだったので、敬遠されるどころか、理解のある人ばかりが集まっていたことに驚いたそうです。
自己紹介には「子供が2人いますが、新しい家族を大切にします」と正直に書きました。マッチングしたら、まず「子供のことは話しておきたい」と切り出すことにしていました。
3か月で4人とマッチングし、そのうちの1人、46歳のシングルファーザーと出会います。子どもの話をし、子どもに会ってもらい、再婚が決まりました。今はお互いの子どもを交えた、ステップファミリーとして新しい生活を始めています。
47歳男性|「死別の方はちょっと…」と言われた先で、同じ境遇の彼女と出会えた
47歳男性|死別・娘2人・栃木県|ラス恋で交際中
妻をがんで亡くしてから11年。娘2人を、家族や友人の力を借りながらほとんど一人で育ててきました。娘たちが高校に進んで自分の時間ができた頃、マッチングアプリを始めます。最初のアプリは合わずに退会し、App Storeの評価を見てラス恋に登録しました。
活動していると、「死別の方はちょっと…」と言われることが少なくありませんでした。同じ経験をした人のほうが、お互いの気持ちを理解し合えるかもしれない。そう考えて、栃木県だけでなく北関東全体で相手を探すようにしました。
目に留まったのは、自分の言葉で飾らずにプロフィールを書いていた、同じく夫を亡くした47歳の女性です。いいねを送ってマッチングしたものの、返信が来たのは23時間後。丸一日返信がなければ諦めると決めていたので、本当にギリギリでした。
約2週間やりとりしたあと、仕事で近くに行く機会に初めて会いました。次のデートでは横須賀と横浜を1日かけてめぐり、3回目のデートの帰りに、彼女から「付き合ってください」。迷わず「はい」と答えました。
44歳女性|子ども2人を育てながら、半年の婚活疲れを越えて出会えた
44歳女性|離婚歴あり・子ども2人・埼玉県|ラス恋で交際中
離婚して15年。子どもたちを中心に過ごしてきましたが、子育てが落ち着いた先の自分の人生を考えるようになりました。嬉しいことも悩みも気軽に話せる相手がそばにいたら。そう思って、もう一度恋をしてみようと決めました。
子どもを理解してくれる同世代の人を探して、半年ほど活動しました。でも、なかなか良いご縁にはつながりません。疲れてしまい、活動を休んだ時期もありました。それでも「ここで諦めたら何も変わらない」と、もう一度活動を再開しました。
自己紹介文には、自分の夢や目標と、「手がかかる子がいるのでよろしくお願いします」を自分の言葉で書きました。その文章に惹かれたという46歳の男性とマッチングし、顔を見ないまま約2か月、毎日やりとりを続けます。途中、仕事が忙しくて1週間返信できなかったときも、彼は変わらず待っていてくれました。
初めて会ったのは公園でした。緊張して、その日は気持ちを伝えられませんでしたが、翌日、ビデオ通話で自分から「これからも一緒にいたい」と伝え、交際が始まりました。彼はもう子どもたちとも会ってくれています。
【失敗から学ぶ】40代がマッチングアプリで出会えない原因と改善体験談
40代でマッチングアプリを使っていても、「全然マッチングしない」「会ってもその先に進まない」と悩む時期はあります。まずは出会えない原因を、そのあとに、うまくいかなかった時期に何を変えたのかを、実際に出会えた人の話から紹介します。
40代男女に共通する失敗パターン5つ
40代でマッチングアプリを使っていて失敗する人の共通点を分析すると、以下の5つのパターンが見えてきます。
| ✕ 失敗パターン | ✓ 改善策 |
|---|---|
| プロフィール写真が暗い・自撮り・古い | 明るい屋外で撮影、自然な笑顔、1年以内の写真を使用 |
| 自己紹介文が短すぎる・ネガティブ | 200文字以上、趣味・価値観・結婚観を具体的に書く |
| 理想が高すぎて同年代にアプローチしていない | 年齢±5歳で絞り、価値観重視で選ぶ |
| メッセージが事務的で会話が続かない | 質問+共感を意識し、相手の話を引き出す構成に |
| 1〜2ヶ月で諦めてしまう | 最低3ヶ月は継続、改善を繰り返す |
プロフィール写真が暗い・自撮り・古い【原因と対策】
✕ NG例
室内の暗い自撮り/5年前の写真/サングラスや帽子で顔が隠れている
✓ OK例
明るい屋外で撮影(公園・カフェ外観)/自然な笑顔/1年以内の写真(服装・髪型が今と同じ)
自撮りより、家族や友人に撮ってもらうと自然な表情になりやすいです。
自己紹介文が短すぎる・ネガティブ【改善例】
✕ NG例
「よろしくお願いします。趣味は読書です。」
✓ 改善例
「はじめまして!東京でIT関連の仕事をしています。休日はカメラを持って街歩きが趣味で、最近は鎌倉にお寺巡りに行きました。将来は家族と一緒に旅行に行けるような温かい家庭を築きたいと考えています。よければ、まずは気軽にメッセージからお願いします!」
ポイントは、職業・趣味・価値観・結婚観を入れ、前向きな言葉で締めること。子どもや離婚のことも自分の言葉で書いておくと、理解のある人とつながりやすくなります。
理想が高すぎて同年代にアプローチしていない
「年収800万以上」「身長170cm以上」など条件を重ねすぎると、いいねを送ってもマッチングしにくくなります。年齢は±5歳くらいで探し、「一緒にいて落ち着く」「子どもを大切にする」など、価値観を軸に選ぶのがおすすめです。
メッセージが事務的で会話が続かない
✕ NG例
「こんにちは。プロフィールを見て、趣味が合いそうでした。」
✓ 改善例
「こんにちは!プロフィールを見て、ドライブ好きなんですね◎私も週末に房総半島をドライブしてきました!○○さんのおすすめのドライブスポットはどこですか?」
相手の趣味に共感し、質問を1つ入れ、自分の話も少しだけ添えるのがコツです。
1〜2ヶ月で諦めてしまう
1〜2か月で結果が出ずにやめてしまう人は少なくありません。最初の数か月はうまくいかなくて当たり前くらいに考えて、少なくとも3か月は続けてみるのがおすすめです。
毎月プロフィールを見直しながら、自分のペースで続けることが大切です。
改善体験談|うまくいかなかった時期に変えたこと
ラス恋で出会った人たちも、最初から順調だったわけではありません。うまくいかなかった時期に何を変えたのかを紹介します。
1回もマッチしなかった → 同世代が多いアプリに変えた
以前のアプリでは1回もマッチングできず、若い人とは話も合いませんでした。同世代が多いアプリに変えてからは、始めて1か月もたたないうちに相手と出会えています。
地元でピンとくる人がいない → 探す範囲を広げた
同じ地方で探しても、ピンとくる人がいませんでした。思い切って範囲を東京まで広げたところ、相手と出会い、約2か月で入籍しています。
死別を理由に断られた → 同じ境遇の人に絞った
「死別の方はちょっと…」と言われることが続きました。同じ経験をした人のほうが理解し合えると考えて探し方を変え、同じく配偶者を亡くした相手と出会っています。
やりとりが長すぎて期待しすぎた → 早めに会うようにした
3か月やりとりしてから会った相手には、期待が膨らみすぎて「なんか違う」と感じてしまいました。それからは、良さそうだと思ったら1〜2週間で会うようにして、今の相手と出会っています。
半年で婚活に疲れた → 一度休んで、やり直した
半年活動しても良いご縁につながらず、疲れて休んだ時期がありました。もう一度活動を再開し、自分の言葉で書いた自己紹介文がきっかけで相手と出会っています。
体験談からわかる、40代がうまくいく5つの共通点
ここまでの体験談を並べてみると、40代で出会えた人には共通点があります。再婚を考えている人、子どもがいる人、配偶者を亡くした人にも当てはまります。
同世代が集まるアプリを選んでいる
以前のアプリで1回もマッチしなかった人が、同世代が多いアプリに変えて、1か月もたたないうちに出会えた例もあります。40代同士なら、昔の話題や生活のリズムが近く、無理をせずに話せます。再婚が目的なら、離婚歴や子どもに理解がある人が多いアプリを選ぶのも1つの方法です。
離婚・子ども・死別のことは最初に伝えている
44歳女性は子どものことを自己紹介文に書き、40歳女性は気になることを会う前に打ち明けました。最初に伝えておけば、理解のある人とだけつながれます。あとから言い出しにくくなることもありません。
小さなご縁を大切にしている
死別を経験した47歳男性は、マッチングした相手から返信が来たのが23時間後でした。丸一日返信がなければ諦めると決めていたので、本当にギリギリのご縁です。それが交際につながっています。第一印象やタイミングだけで決めず、少しでも気になったら話してみることが、良いご縁につながることがあります。
メッセージが続いたら、早めに会っている
42歳男性はマッチングから9日目、47歳のふたりは約2週間で会っています。人柄や雰囲気は、実際に会ってみないとわからないものです。会う前に一度電話で話しておくと、当日もリラックスして話せます。
焦らず、自分のペースで続けている
40代は、30代までと比べるとマッチングしにくいと感じる場面もあります。それでも体験談の人たちは、うまくいかない時期があっても続けて出会っています。大切なのは数よりも、自分に合う人とじっくり向き合うことです。
40代に合うマッチングアプリの選び方
40代がマッチングアプリを選ぶときは、次の3つを確かめておくと失敗しにくくなります。
- 同世代の会員が多いか
- 目的(恋人探し・再婚・結婚)に合っているか
- 本人確認など、安全に使える仕組みがあるか
この記事の体験談では、40歳以上限定のラス恋、再婚や子育て中の人に理解がある人が多いマリッシュ、結婚を目的にしたユーブライド(youbride)が使われていました。
40代のアプリ選びで迷ったら
まとめ|40代の出会いは、同世代が集まる場所から
40代でも、マッチングアプリで出会い、交際や結婚に進んでいる人はいます。体験談の人たちは、同世代が集まる場所を選び、離婚や子どものことも含めて自分の言葉で正直に伝え、うまくいかない時期も自分のペースで続けていました。
最初は戸惑うこともあるかもしれません。焦らず、心から安心できる相手を見つけてくださいね。
【引用・参考文献】
- ラス恋ストーリー「卓球を通じて「この人とは本当に気が合う」と確信。結婚を焦らないふたりが見つけた、心地よい恋のかたち」
- ラス恋ストーリー「新しい年のはじまりに夫婦へ。出会ってわずか2ヶ月、東京×岩手の遠距離が結んだ人生最後の恋」
- ラス恋ストーリー「最愛の人を亡くしたふたりが、もう一度誰かを愛するまで。ラス恋で見つけた新たな幸せ」
- ラス恋ストーリー「一人で夢を追いかける人生から、ふたりで未来を描く人生へ。運命の出会いが教えてくれたこと」
- ラス恋ストーリー「離婚、病気...様々な苦難を超えて、交差した二人の運命的なラストの恋。」
- ラス恋ストーリー「「他の人とは違う」声を聴いた瞬間に二人の運命が動く。最後の恋のはじまり」
- ユーブライド 公式サイト
- マリッシュ 公式サイト

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