ラス婚研究所

ストーリーラス恋入門イロドリ
バツイチをカミングアウトするなら交際前?後?受け入れやすいベストタイミング

バツイチをカミングアウトするなら交際前?後?受け入れやすいベストタイミング

ラス恋 運営事務局
執筆者ラス恋 運営事務局
2025年6月26日
カテゴリー:ラス恋入門

バツイチをカミングアウトするタイミング

バツイチカミングアウト

バツイチであることをいつ伝えるかによって、相手の受け取り方や今後の関係に大きな影響があります。自分が無理せず自然体でいられるタイミングを見つけることが大切です。

交際前に伝えておくと気が楽

まだ深い関係になる前に伝えておくことで、自分自身の気持ちがぐっと楽になります。「実はバツイチなんです」と初期の段階でさらっと伝えれば、変に気を遣うこともありません。

マッチングアプリではプロフィールに記載している人も多いので、同じように自然な話題として話すのもアリです。相手が受け入れられるかどうかは相手次第ですが、早めに打ち明けることで余計な不安を抱えずにすみます。

ある程度関係が深まったら話す

何度かやり取りを重ねて、少しずつ関係が温まってきたタイミングも良いですね。初対面でいきなり話すよりも、お互いの人柄がわかってからの方が受け入れてもらいやすいこともあります。

たとえば、「実はちょっと話しておきたいことがあって…」と前置きをすれば、相手も構えて聞いてくれますよ。信頼関係が築けていれば、むしろプラスに受け止めてくれるかもしれません。

結婚を意識し始めたら正直に話す

お付き合いが進んで、将来を意識するようになってきたら、きちんと伝えておきたいですね。結婚歴や子どもがいるかどうかは、これからの人生に関わる大切な情報です。タイミングを逃すと「どうしてもっと早く言ってくれなかったの?」と相手が戸惑うこともあります。

誠実な姿勢で伝えることが、信頼関係をより深めるカギになります。

そもそもバツイチをカミングアウトする必要ある?

悩み

「わざわざ話さなくてもいいのでは?」と感じる方もいるかもしれません。でも、長く付き合っていく相手と真剣に向き合うなら、やはり伝えておいたほうが安心です。

いつかは言わなくてはならない

どこかのタイミングでは必ず伝える必要があります。それなら、なるべく早い段階で話しておいた方が自分自身も相手もストレスが少なくてすみます。

後から打ち明けるより、最初に話しておいた方が自然と受け止めてもらえることも多いですよ。

打ち明けるのが遅いほど相手の失望は大きくなる

交際が進んでから突然「実はバツイチで…」と言われたら、相手も驚いてしまいます。「なぜ隠していたのか」と疑問に感じたり、信頼を失ってしまうこともあるでしょう。

誠実さを伝えるためにも、あまり引き延ばさずに話すことを意識しましょう。遅すぎると逆効果になることもあります。

子どもがいるなら尚更言うべき!

バツイチで子どもがいる場合は、さらに丁寧な説明が必要です。将来を一緒に考えるパートナーとして、子どもの存在はとても大切な情報になります。

急に知らされるより、早めに教えてもらったほうが相手も心の準備ができます。子どもとの関係や生活のことについても、少しずつ伝えていくと理解が深まりますよ。

離婚理由はどうやって伝える?

どうやって伝える

バツイチを伝える際に気になるのが、離婚の理由ですよね。あまりに重く語ってしまうと、相手もどう受け止めればいいのか困ってしまいます。伝え方次第で印象が大きく変わります。

ポジティブに伝えるのがポイント

離婚理由を話すときは、できるだけ前向きな表現を心がけましょう。たとえば、

  • 「価値観が少しずつズレてしまって」
  • 「お互いに別々の道を選ぶことにしました」

など、冷静で落ち着いた伝え方が好印象です。

過去を引きずるより、今とこれからに目を向けている姿勢を見せると、相手も安心してくれます。

必要以上に詳細な情報は明かさない

離婚に至った経緯を細かく話す必要はありません。聞かれた場合でも、相手が納得できる範囲で簡潔に伝えるのがポイントです。

たとえば、「いろいろあったけど、今は前向きに生きています」といった表現で十分です。過去の話に引きずられすぎず、今の自分に自信を持って伝えましょう。

覚えておきたい!カミングアウト後の心構え

諦め

バツイチであることを伝えた後も、気持ちの整理や相手との関係を続けていくうえで、ちょっとした心構えがあると安心です。

すべてをスムーズに運ぼうと気負わず、自分の気持ちを大切にしていきましょう。

相手の反応を伺う

伝えた後は、相手の反応をよく見てみましょう。驚いたり、少し沈黙することがあっても、それだけ真剣に受け止めてくれているというサインかもしれません。

焦らず、相手がどう受け取ったのかを確認しながら、ゆっくり話を続けるのがおすすめです。不安な気持ちがあるときは、自分の思いも率直に伝えると安心感につながりますよ。

受け入れてもらえない場合もある

なかには、バツイチであることを理由に距離を置こうとする人もいます。少し悲しいですが、そういった反応はその人の価値観によるものなので、あまり自分を責めないようにしてください。

無理に引き留める必要はありませんし、自分を否定されたと感じなくても大丈夫です。あなたを理解し、大切にしてくれる人は必ずいます。そんな相手に出会うためにも、前向きに進んでいきましょう。

バツイチは恥ずかしくない!自信を持って打ち明けよう

離婚経験があることを「恥ずかしい」と感じる方も少なくありません。でも、バツイチであることは決してマイナスではないんです。過去を受け入れ、前を向いているあなたの姿勢に惹かれる人はたくさんいます。

恋愛において大切なのは、正直さと誠意です。バツイチであることを堂々と話すことで、相手にも安心感を与えられます。そして、ありのままの自分を受け止めてくれる相手こそ、これからの人生を一緒に歩む価値のある人です。

これまでの経験があるからこそ見えるもの、気づける優しさや強さもあるはずです。自分を責めるのではなく、「これが私なんだ」と胸を張って伝えてくださいね。